1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 31
23 май 2013, 10:57
а во-вторых, ты считаешь, что фигуру 54 размера можно еще как-то украсить? это и так танк и будь там хоть что одето, а все равно страшно и ужасно выглядит
23 май 2013, 18:54
Гордая Мидия писал(а):Ась, ну на самом деле мастером по преодолению вертикальных препятствий я никогда не была, и мой 5 всегда был для меня ощутим. Сейчас хожу на 5 - с 5, но тяжело, да.
Насчет гнобления полных людей - нет, понятно, что в лицо никто не говорит. Это просто чувствуется, когда говорят не о тебе. Такое себе пренебрежительное отношение. Как пример: с абсолютно левого форума, идет обсуждение одежды,в том числе и для полных. И вот в какой-то момент обязательно возникает вот такое:а во-вторых, ты считаешь, что фигуру 54 размера можно еще как-то украсить? это и так танк и будь там хоть что одето, а все равно страшно и ужасно выглядит
И это настолько в порядке вещей, что даже как-то никого и не удивляет.
А что касается диеты на всю жизнь - мне тоже глубоко непонятно, как можно ждать, когда же диета наконец закончится. ИМХО, любая система только тогда стабильна, если она может быть поддерживаемая без особых усилий неограниченное количество времени. Потому что в противном случае получится тот же эффект, как если машину с течение года тщательно обслуживать, заправлять хорошим бензинам и контролировать каждую поломку, а потом решить, что она уже привыкла, заливать в нее паленку, чухать по разбитым дорогам, тренироваться выполнять полицейский разворот по тридцать раз подряд и отказаться от техосмотров. Поэтому я искала себе диету, которой я смогу придерживаться всю жизнь без особого напряга. В этом плане все системы "не есть после шести", "упихиваться овощами", "питаться супами" и "сидеть на молочке" идут на фиг. Дюкан мне подходит, словно его под меня писали. Мне разве что алкоголя не хватает.
По деньгам недешево, да. Сковородка мне еще предстоит. А ты какую брала? Я себе рассчитываю на что-то вроде http://www.sokol.ua/skovoroda-edim-doma ... d/p150490/ или http://www.sokol.ua/rda-061---18--weller/p115026/ А противень у меня вообще печалька, но под фольгой вроде как и нормально.
24 май 2013, 21:54
24 май 2013, 23:04
25 май 2013, 19:26
Гордая Мидия писал(а):Поздравляю с подвижками!
Почитала я про эти сковородки. Еще раз порадовалась, что не купила тефаль. Буду копить на эту.
Организм человека не может синтезировать белки. Сам факт жизни, поддержание мышечной системы, обновление кровяных клеток, заживление ран, рост волос и даже функционирование памяти — все эти жизненно важные операции требуют как минимум 1 грамм белка на килограмм веса тела. При недостаточном поступлении белка организм вынужден использовать свои резервы, в основном черпая их из мышц, кожи и даже костей.
ТОТ, КТО СОБИРАЕТСЯ БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ, ДОЛЖЕН ЗНАТЬ, ЧТО, КАКОЙ БЫ ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЙ НИ БЫЛА ДИЕТА, ОНА НИКОГДА НЕ ДОЛЖНА ПРЕДОСТАВЛЯТЬ МЕНЕЕ 1 ГРАММА БЕЛКА НА 1 КИЛОГРАММ ВЕСА ТЕЛА В СУТКИ, ПОРЦИИ КОТОРОГО ДОЛЖНЫ БЫТЬ РАВНОМЕРНО РАСПРЕДЕЛЕНЫ МЕЖДУ ТРЕМЯ ПРИЕМАМИ ПИЩИ.
Никогда не следуйте диете, которая рекомендует менее 60–80 граммов чистого белка, так как такие диеты ослабляют мышечную массу, и в результате кожа становится вялой.
25 май 2013, 19:39
11 июн 2013, 19:48
11 июн 2013, 22:19
14 июн 2013, 16:28
14 июн 2013, 16:33
1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 31