Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9626		 Страница 219 из 223
Автор:  Тамара31 [ 28 окт 2020, 08:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217
Приветики, БО день унес с собой еще 0,2 кг. нагрянули КД как и ожидались день в день радует что из-за диеты не нарушился цикл. Вообщем поэтому на атаке так мало ушло.Наблюдаем что будет дальше.

1 день БО, минус 200 гр
Завтрак- кексики без допов, смазала из творожком с сахзамом(честно, не очень)
Обед-была в городе, перекусили с сыном в столовке, брала себе филе курицы запеченное и овощной салат из капусты и огурцов.
Ужин-яйцо,ветчина и свекольник
Автор:  Sseta [ 28 окт 2020, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217
Том, у нас с тобой даже эти дни в один день, ко мне тоже нагрянули :blush2:
И сына есть, сегодня ему стукнуло 28 лет))
И с отвесиком тебя, в правильном направлении идем :Rose:
Автор:  Тамара31 [ 28 окт 2020, 09:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217
Sseta писал(а):
Том, у нас с тобой даже эти дни в один день, ко мне тоже нагрянули :blush2:
И сына есть, сегодня ему стукнуло 28 лет))
И с отвесиком тебя, в правильном направлении идем :Rose:

С днем рождения, сыночка :Rose: ! У меня два сына 14 и 8 лет и доча 6 лет
Автор:  Sseta [ 28 окт 2020, 09:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217
А ты себя в 53 кг будешь нормально чувствовать?
Мне в первый раз насчитали 58 кг, но я остановилась на 59, мне прям было в самый раз, дальше не хотела, боялась что вообще одни кости останутся)))) В этот раз насчитали 56, я себе поставила 59 :blush2:
Автор:  Sseta [ 28 окт 2020, 09:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217
Тамара31 писал(а):
Sseta писал(а):
С днем рождения, сыночка :Rose: ! У меня два сына 14 и 8 лет и доча 6 лет

Спасибо :air_kiss:
Весело вам, молодцы какие))) Я хотела всегда двоих детей, но не сложилось)
Автор:  Тамара31 [ 28 окт 2020, 09:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217
Sseta писал(а):
А ты себя в 53 кг будешь нормально чувствовать?
Мне в первый раз насчитали 58 кг, но я остановилась на 59, мне прям было в самый раз, дальше не хотела, боялась что вообще одни кости останутся)))) В этот раз насчитали 56, я себе поставила 59 :blush2:

Мне так программа посчитала, в прошлый раз 56 кг насчитала. Но я до первой беременности весила 41 кг, кость тонкая да и рост не большой 158 см. У меня сестра в 57 кг выглядит так же как и я в 47кг, а рост у нас одинаковый. Сейчас цель хотя бы до 60 снизить, ну и конечно же хочется первую пятерку на весах увидеть.
Автор:  Sseta [ 28 окт 2020, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217
О, тогда 60 тебе точно мало, идём дальше!))))) Мой вес всегда был 50-52. Помню купила заранее новогоднее платье, дорогущее, одела, а кости торчат, вот где я рыдала больше, чем когда стала поправляться, в тот момент была 48, это самый минимум, но вид дистрофика ужасен))))
И странно, почему в первые разы нам больший вес насчитали, а теперь меньше?
Автор:  Sseta [ 29 окт 2020, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217
Томочка, ты как? Где твои отвесики?))
Автор:  Тамара31 [ 29 окт 2020, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217
Sseta писал(а):
Томочка, ты как? Где твои отвесики?))

Приветик, Светик! Только до компа добралась. В отъезде была.
Сегодня грустно в плюсе 400 гр.
Автор:  Тамара31 [ 30 окт 2020, 15:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217
Сегодня минус 600 гр вес 68,5 кг.
С такого веса я начинала первый раз.
Сегодня ЧБ
завтрак- печенные вафли,кофе
обед-буженина, кефир
ужин-желудки куриные тушенные
Страница 219 из 223 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/