закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 449 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3) Новое фото стр.25
СообщениеДобавлено: 21 авг 2012, 13:34 

Зарегистрирован: 13 июл 2012, 19:29
Сообщений: 108
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Катюша, а ты масло 1 ч.л. уже добавляешь в свой рацион? А то я сегодня добавила, но совесть мучает...........

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 14.07.2012-16.07.2012: -2,3 кг[b]
Круиз 17.07.2012-24.09.2012:
- 12.1
Мой дневничок viewtopic.php?t=4443


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3) Новое фото стр.25
СообщениеДобавлено: 21 авг 2012, 14:40 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Аха, добавляю, в салатик, но ооооооооооооочень редко, пару раз, наверное... никак не сказалось на моем весе, кстати! :smile3:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3) Новое фото стр.25
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 07:31 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Доброго всем утречка!!! :smile3: Отчет за вчерашний день (31-й день круиза, БО):
з - половина дю-хлебушка, помазанная плавленным сыром, 2 кусочка бастурмы, кофе с молоком 0%;
чай зеленый на работе как всегда :drinks:
о - вареная брокколи с индейкой запеченной в духовке, пару кусочков помидорки, зеленый чай;
у (если его можно таковым назвать) - йогурт 0% с ложкой отрубей, половинка бутылочки кефира 1 %.
Утром отвес 100 г! Вес 63,6 Дорого ж мне обходится позавчерашнее шампанское!!! :hysteric:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3) Новое фото стр.25
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 07:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 08:37
Сообщений: 463

Не в сети
Привет1) у меня тоже эта неделя нифига неотвесная, в пятницу наверно приду по нулям в отчетах... по поводу шампанского не вини себя, ты же получила в тот момент удовольствие от него?) вот и хорошо!

_________________
Изображение
Изображение
мой бложек похудения!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3) Новое фото стр.25
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 07:37 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Анют, спасибо!!! Да я уж так, выпендриваюсь... Конечно, похудеется, никуда не денется! Сегодня сразу в нескольких отделах нашего Управления состоялся допрос с пристрастием... Тема такая:"Катя, как ты так быстро похудела? :girl_smile: Чего ешь, не ешь, как себя чувствуешь" У всех сразу просьба, принести книгу. Скоро в очередь буду желающих записывать... :umnik:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3) Новое фото стр.25
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 08:37
Сообщений: 463

Не в сети
у меня точно так же!!!)))))) рассказываю всем и все стоят слушают прям с горящими глазами) но когда речь заходит о 2-3 месяцах такого питания как-то рвение немного пропадать начинает))))) :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
мой бложек похудения!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3) Новое фото стр.25
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 07:44 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
У моих коллег энтузиазм пропадает, когда они слышат, что сладкого нельзя и мучного, и что отдельно готовить надо! :smile3:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3) Новое фото стр.25
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 12:08 

Зарегистрирован: 13 июл 2012, 19:29
Сообщений: 108
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
О, у меня тоже на работе все распрашивают. Слушают внимательно, а потом продолжают хомячить свои булочки-блинчики-шоколадки :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 14.07.2012-16.07.2012: -2,3 кг[b]
Круиз 17.07.2012-24.09.2012:
- 12.1
Мой дневничок viewtopic.php?t=4443


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3) Новое фото стр.25
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 12:18 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Во-во!!! В финотделе слушали-слушали, потом чай с шоколадкой в итоге попили,только вздыхают и головой качают... :smile3: :connie_21:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Откровения Сусляшика (фото стр. 2, 3) Новое фото стр.25
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 12:27 

Зарегистрирован: 13 июл 2012, 19:29
Сообщений: 108
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Я тоже очень долгое время не решалась на диету, все потом, да потом. Сначала нашла диету -60 Миримановой, попробовала, но там питание по часам. А когда на работе-не получается так.
А потом случайно наткнулась на этот сайт и сразу же решилась. Честно скажу, никогда бы не поверила, что можно похудеть за столь короткое время. Но пока не проверишь-не поверишь:)
Так теперь на себя приятнее в зеркало смотреть. Мне важнее уверенность в себе, чем культ еды!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 14.07.2012-16.07.2012: -2,3 кг[b]
Круиз 17.07.2012-24.09.2012:
- 12.1
Мой дневничок viewtopic.php?t=4443


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 449 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: