Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)

Maroschka

ОлькаЧ писал(а):

Леночка, пока я себе что-то позволю, то бишь когда будет можно, это ж еще дожить нужно :girl_crazy:

[/size][/color][/i]

Олечка, ерунда, каких то пару кг-шек :girl_drink1:

Зато какой уже путь пройден :good:

ОлькаЧ

Maroschka писал(а):

ОлькаЧ писал(а):

Леночка, пока я себе что-то позволю, то бишь когда будет можно, это ж еще дожить нужно :girl_crazy:

Олечка, ерунда, каких то пару кг-шек :girl_drink1:

Зато какой уже путь пройден :good:

Спасибо, Ленчик! Прочитала, улыбнулась!))) С утра позитив!

*Nataly*

Согласна, 2 кг - это ерунда, доживем, суши не такие уж и замечательные, куриного шашлычка скушай и порадуйся!! Мы с тобой! :ok:

ОлькаЧ

*Nataly* писал(а):

Согласна, 2 кг - это ерунда, доживем, суши не такие уж и замечательные, куриного шашлычка скушай и порадуйся!! Мы с тобой! :ok:

Привет, Наташенька!
Спасибки, как вариант и шашлычок подойдет))) Да, я особо и не страдаю. Я в этом случае девушка стойкая - низя, значит низя)))

ОлькаЧ

Доброе утро!
12 апреля 2013г. ЧБ день.
Вес 73,5 кг. (без изменений)
Меню на сегодня:
Завтрак:
Дю-лепешка с печеночным паштетом, кофе.
Перекус (второй завтрак):
Кефир с отрубями.
Обед:
Куриный суп, рыбный салат (с/с сельдь, маринованный лук, яйца с дю-майонезом), зеленый чай.
Ужин:
Омлет, курогрудь с соусом, чай каркаде.
Водонорма.
Утром бодифлекс, хула-хуп, тренажер эспандер, прогулка.
Тренажер эспандер (Тай Мастер)
Вложение:
2903.jpg

Тренажер эспандер (Тай Мастер) для укрепления мышц тела представляет собой комфортный, легкодоступный и хороший тренажер для домашнего применения. Именно разработан для проблемных зон тела женщины. Он увеличивает тонус главных наиболее важных мускул Вашего корпуса, делая намного Вашу фигуру стройной и сексапильной.
Достоинства тренажера Тай Мастер:
Достаточно 10 мин тренировок в день;
Легок в использовании;
изготовлен из пружинной стали;
ручки из мягкой, вспененной резины;
Совершенно простой;
Крепит и тонизирует мускулатуру груди;
Безупречен для укрепления внутренних мускул бедер;
Тонизирует мускулатуру живота и пресса живота;
Укрепляет плечи;
Занимает не много места. Лежит последнее время без дела, а раньше занималась, поэтому дополняю к бодифлексу и хула-хупу
После вчерашней отвратительной погоды сегодня выглянуло солнышко.

aruba

Приветик!
У нас тоже весна идет полным ходом))) Все сняли шубы и зимние сапоги, ой так люблю весну, все просыпается.

ОлькаЧ

aruba писал(а):

Приветик!
У нас тоже весна идет полным ходом))) Все сняли шубы и зимние сапоги, ой так люблю весну, все просыпается.

Привет, Наташ, а я только что от тебя примчалась...
Да, я тоже больше всех времен года люблю весну, когда вся природа просыпается, все цветет и такая яркая красивая зелень, ух, как классно!!!
Слышала по новостям, Киев подтапливает. Хотя бы скорее все нормализовалось. Каждый год одни и те же проблемы.

aruba

нас не сильно топит)))

ОлькаЧ

aruba писал(а):

нас не сильно топит)))

Это хорошо!

Grominka

Оля приветик, жду , прям вот жду твою консу, ладошки чешутся уже! :friends:

Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)

Кто сейчас на форуме