Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
В 50 жизнь только начинается!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5951 |
Страница 4 из 94 |
Автор: | vesta [ 22 янв 2013, 22:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В 50 жизнь только начинается!!! |
Попробуй себя на Орбитрек поуговаривать, пообещай себе подврочек какой-то за каждое использование в течение 10 минут.. |
Автор: | NOVO [ 22 янв 2013, 22:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В 50 жизнь только начинается!!! |
vesta писал(а): Попробуй себя на Орбитрек поуговаривать, пообещай себе подврочек какой-то за каждое использование в течение 10 минут.. Верунчик, вот приехала только что с работы, валяюсь и смотрю на него пристально и даже не знаю каким подарочком себя заманить, совсем я что-то безнадежная физкультурница. |
Автор: | vesta [ 22 янв 2013, 23:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В 50 жизнь только начинается!!! |
NOVO писал(а): даже не знаю каким подарочком себя заманить, совсем я что-то безнадежная физкультурница. Другой бы тебя, может и не понял, но у меня и степпер дома и коврик танцевальный и вообще .... |
Автор: | Maroschka [ 22 янв 2013, 23:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В 50 жизнь только начинается!!! |
Ирина, попробуй себя заманить тем, что если не будешь заниматься , то через каких то -10кг кожа обвиснет. Честно честно |
Автор: | Larsa [ 22 янв 2013, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В 50 жизнь только начинается!!! |
NOVO писал(а): Стоит у меня дома орбитрек, такая огромная дура, исполняющая роль не очень удобной вешалки, вот как себя туда загнать? Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов. Ставлю что-нибудь интересненькое и вперед. На полчаса хватает, время незаметно проходит. Но удовольствия от процесса так и не научилась получать. Гулять мне гораздо больше нравится. |
Автор: | NOVO [ 22 янв 2013, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В 50 жизнь только начинается!!! |
Да, девчоночки, со всеми согласна, может самосознание проснется... будем ждать Вот единый минус для меня "руля" - еще меньше двигаешься. |
Автор: | NOVO [ 22 янв 2013, 23:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В 50 жизнь только начинается!!! |
Larsa писал(а): Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов. Ставлю что-нибудь интересненькое и вперед. На полчаса хватает, время незаметно проходит. Но удовольствия от процесса так и не научилась получать. Гулять мне гораздо больше нравится. Да гулять и мне нравится, но живу я загородом, страшненько тут гулять по ночам-вечерам. Вот ставлю себе в план на завтра - киношка и орбитрек |
Автор: | Wonderful lady [ 23 янв 2013, 06:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В 50 жизнь только начинается!!! |
Larsa писал(а): NOVO писал(а): Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов. А вот это отличная мысль, девочки!!! Надо попробовать этим способом загнать себя на степпер! |
Автор: | Natalita [ 23 янв 2013, 08:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В 50 жизнь только начинается!!! |
Ирин, привет. А на работе никак в обед погулять? Я раньше так делала, еще до Дюкана. Пусть не 30 минут, но любая активность хорошо. И на работе старайся лишний раз встать и пройтись. Помнишь у Дюкана про трех девушек в офисе, две на стульях ездили, а третья вставала и была стройная? А вешалка я так понимаю это беговая дорожка? Я вот музыку очень люблю, при чем в наушниках, так как-то интимнее и лучше слышно. Я бы плеер в уши с любимой зажигательной музыкой и вперед. Главное музыку ритмичную. Я когда на велике каталась себе даже транс скачала, ууууух как под него педали крутятся ) Ну как у тебя с весом утром? |
Автор: | форумчанка [ 23 янв 2013, 11:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: В 50 жизнь только начинается!!! |
Иринка! Привет!Ну.что я могу тебе сказать.Развод с мужем - значит так было надо.Я через это прощла 16 лет назад.И соверщенно не жалею.Сейчас у меня второй муж,с которым я поняля что такое любовь и настоящая жизнь.Он старше меня более чем на 15 лет.Гиподинамия после преобретения руля,тоже знакомо.Как только я села за руль(стаж вождения 14 лет),сразу прилипли 2 кг,но это не страшно.Для этого мы и познакомились с Дюканом,он нам поможет все исправить.Тренажеры уважаю,но сначало родилась лень перед спортом,а потом появилась Я.Этим наверное и все сказано. Удачи тебе,все у тебя получится. |
Страница 4 из 94 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |