закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ***Немного полновато***
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 06:33 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 21:49
Сообщений: 28
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Милолика@ писал(а):
Arya писал(а):
Доброе утро :yes4:
На сегодня отвес-отвесище -1,4 кг :girl_impossible: а еще только 4-й день атаки :mosking:
Сегодня у меня и на обед и на завтрак яишница с отрубями, мясом, сыром и укропом :yes4: и к обеду будет небольшое дополнение в виде пары ломтиков курин.ветчины и нескольких листьев салата :yes4:

Ты хорошо идешь.) Марин а разве на Атаки можно листья салата? Это не к овощам приравнено?

Мне кажется салат приравнен к укропу, луку и прочему :yes4: да я его там взяла-то.... 2 листочка :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ОГ - 102 (-3)
ОТ - 83 (-2)
ОБ - 112 (-3)

Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=7064


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ***Немного полновато***
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 06:35 

Зарегистрирован: 16 мар 2013, 15:00
Сообщений: 626

Не в сети
Arya писал(а):
Милолика@ писал(а):
Arya писал(а):
Доброе утро :yes4:
На сегодня отвес-отвесище -1,4 кг :girl_impossible: а еще только 4-й день атаки :mosking:
Сегодня у меня и на обед и на завтрак яишница с отрубями, мясом, сыром и укропом :yes4: и к обеду будет небольшое дополнение в виде пары ломтиков курин.ветчины и нескольких листьев салата :yes4:

Ты хорошо идешь.) Марин а разве на Атаки можно листья салата? Это не к овощам приравнено?

Мне кажется салат приравнен к укропу, луку и прочему :yes4: да я его там взяла-то.... 2 листочка :blush2:

Ну у тебя все равно отвесы хорошие думаю не повредит.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Немного полновато***
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 20:12 

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 21:41
Сообщений: 304

Не в сети
Поздравляю с отвесом!
Пусть у тебя будет все хорошо!

_________________
Изображение
Прошу в гости:
viewtopic.php?f=18&t=7060


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Немного полновато***
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 20:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
салат на атаке нельзя, он считается овощем, девочки, если есть сомнения, и даже если нет их, все равно, сверяемся со списком продуктов.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Немного полновато***
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 22:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
с отвесиЩем
Марин,я понимаю отличные отвесы,но постарайся не нарушать на атаке.потерпи до круиза и потом ешь их

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Немного полновато***
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 06:00 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 21:49
Сообщений: 28
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Доброе утро :yes4: Вес тот же, а все почему? - потому что виноват салат :laugh3:
На самом деле, что-то вечерком рези какие-то начались в животе и немного вздуло меня. Не знаю из-за чего, но кажется, скоро понадобятся пшеничные отруби :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ОГ - 102 (-3)
ОТ - 83 (-2)
ОБ - 112 (-3)

Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=7064


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Немного полновато***
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 06:19 

Зарегистрирован: 16 мар 2013, 15:00
Сообщений: 626

Не в сети
Изображение
Хорошего дня, не грусти из за салата) Может еще день атаки добавить? Как думаешь?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Немного полновато***
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 05:16 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 21:49
Сообщений: 28
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Милолика@ писал(а):
Изображение
Хорошего дня, не грусти из за салата) Может еще день атаки добавить? Как думаешь?


Думаю, надо слушать дядюшку Дюкана и делать так как он говорит :yes4: самодеятельность в этом вопросе ни к чему :no: уже проверено первым опытом дюканства :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ОГ - 102 (-3)
ОТ - 83 (-2)
ОБ - 112 (-3)

Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=7064


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Немного полновато***
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 05:18 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 21:49
Сообщений: 28
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Доброе утро :yes4:
Вот и закончились мои 5 дней атаки :yes4: расчет Дю обещал мне -2 кг за 5 дней атаки, ау меня получилось -4 кг (и 300 грамм в начале было меньше на старте :laugh3: ). Как всегда сделала больше чем надо :girl_crazy:
Сегодня адовый день... необходимо его пережить и будет все прекрасно :girl_smile:
Ну а пока что меня ждет яишница с помидорами :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ОГ - 102 (-3)
ОТ - 83 (-2)
ОБ - 112 (-3)

Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=7064


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Немного полновато***
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 08:07 

Зарегистрирован: 16 мар 2013, 15:00
Сообщений: 626

Не в сети
Изображение
Привет. Хороший результат 4кило. Везет)
Сегодня ты как?


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: