| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Консолидация-стабилизация........на всю жизнь? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=812 |
Страница 4 из 758 |
| Автор: | avgusta [ 19 июл 2011, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация - наш предпоследний этап! |
Рита,я ем иногда тоже по 5 раз.Но я еслти честно,особо незаморачиваюсь на этомюЯ просто в первые в жизни получаю удовольствие от еды,сидя на диете!Я перестала голодать и бояться еды!  Я когда кушаю,наслаждаюст каждым кусочком!Десерты я тоже делаю,восновном мороженное и пудинг!
|
|
| Автор: | avgusta [ 19 июл 2011, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация - наш предпоследний этап! |
Кстате,к качелям я тоже привыкать наченаю,вчера был плюс,а сегодня опять отвесик! |
|
| Автор: | avgusta [ 20 июл 2011, 07:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация - наш предпоследний этап! |
Доброе утро!Консолидация мне однозначно пока нравится!Сегодня отвесик 900 гр!Если подсчитать все прибавки веса и отвесики,то получается,что вес практически держится,даже уходит по немногу!  Кстате,вчера сьела абрикос(1шт) и чашечку(150гр) черной смородины!Каждый день в меню хлеб(наш "Дюкановский"),овоши и белки,но стараюсь,чтоб овощей было меньше,но не всегда выходит! 
|
|
| Автор: | Rita [ 20 июл 2011, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация - наш предпоследний этап! |
 приветики всем)А у меня сейчас получается в основном, что овощей больше. Ну всё-таки лето-жара....как-то больше хочется овощно-фруктового. Два дня подряд ела арбуз, правда не как раньше "от пуза", а по 2-3 ломтика. И ничего..вес примерно держится в рамках. Вчера опять наделала голубцов из индейки, в этот раз попробовала в мультиварке, отлично получилось..вкусно. Завтра четверг...думаю сварить куриного заливного, холодненькое хорошо пойдет 
|
|
| Автор: | braid [ 20 июл 2011, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация - наш предпоследний этап! |
рита как здорово тебе там, на консолидации)))  
|
|
| Автор: | Rita [ 20 июл 2011, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация - наш предпоследний этап! |
 аха...я так её, консолидацию, ждала....думала, вот сразу устрою себе пир из запрещенных продуктов....А вот дошла - и не хочу пира  и так сыта..Ну иногда позволяю себе отклонения небольшие...ну вот они и пусть будут вместо пира 
|
|
| Автор: | Lavander [ 20 июл 2011, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация - наш предпоследний этап! |
Ритуль, я скоро к тебе присоединюсь . Скажи пожалуйста, голубцы в мультиварке как делала.
|
|
| Автор: | Rita [ 20 июл 2011, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация - наш предпоследний этап! |
| жду А голубцы делала по рецепту из нашей кулинарной книги "Голубцы в СВЧ" Только положила их в мультю, сверху помидорчики, травки..присолила, немного водички и на режим "тушение" на 1 час, сегодня в обед опробовала...  (Да, и фарш у меня индюшиный, он как-то мне больше нравится, чем куриный) В следующий раз хочу ещё попробовать на режим "выпечка". |
|
| Автор: | Lavander [ 20 июл 2011, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация - наш предпоследний этап! |
Rita писал(а): :yes4: жду Только положила их в мультю, сверху помидорчики, травки..присолила, немного водички и на режим "тушение" на 1 час Вот это меня и интересовало, на каком режиме и сколько. Спасибо, сегодня буду делать. Как раз голубцы были в планах, а в такую жару только мультя и выручает
|
|
| Автор: | Rita [ 20 июл 2011, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Консолидация - наш предпоследний этап! |
| аха....вещь Вот только иногда занята бывает, когда в ней хлебушек печется, тогда приходится ещё и духовку использовать |
|
| Страница 4 из 758 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|