Помоги себе сам!!!

[Аля2405↑↓]

С новосельем сложно...мы купили новостройку, дом сдают в конце этого года, ключи обещают до конца марта и дооооооооолгий ремонт(((

ну ничего, время быстро идет, не успеешь оглянуться, а уже в новой квартире

[belka↑↓]

НОвая квартира - это хорошо. Сама живу уже 7 лет. А все как будто только въехала. Уже скоро новый ремонт надо делать, а еще от предыдущего не отошли..

[Катеринка1975↑↓]

НОвая квартира - это хорошо. Сама живу уже 7 лет. А все как будто только въехала. Уже скоро новый ремонт надо делать, а еще от предыдущего не отошли..

Я вчера была на рыбной базе, купила морского окуня по 180 рублей за кило, икру 400 гр за 800 рублей и уточнила про выходные ...они сказали что 12 часов они теперь в выходные работают...вот так

[ezther↑↓]

волка-ЭСТЕРичного бояться, в лес-Хотельню не ходить/не писать
СпасиП, что читаешь, а если пока не пишется. то...значит и проблем ,кот. я могла бы разрешить ...нет. УЖЕ ОТЛИЧНО НО если вдруг потребуется разборка полетов с корректировкой на отвес - всегда обращайся...
Я сама пока в какой-то эйфории пребываю - аппетит минимальный, задорность - максимальная...Если еще и научусь из дома рано сбегать на прогулки, то вообще идеальной буду.

[Катеринка1975↑↓]

волка-ЭСТЕРичного бояться, в лес-Хотельню не ходить/не писать
СпасиП, что читаешь, а если пока не пишется. то...значит и проблем ,кот. я могла бы разрешить ...нет. УЖЕ ОТЛИЧНО НО если вдруг потребуется разборка полетов с корректировкой на отвес - всегда обращайся...
Я сама пока в какой-то эйфории пребываю - аппетит минимальный, задорность - максимальная...Если еще и научусь из дома рано сбегать на прогулки, то вообще идеальной буду.

Надия - да и ты и так идеальна! пОСЛЕДНЕЕ ФОТО ТОМУ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ! А не писала, потому что сама знала свои косяки, но сейчас взялась за ум и тихо доползаю до ПВ, пока даже страшно думать о закрепе, но думаю ты меня в этом вопросе многому научишь)

[ezther↑↓]

нашла чего бояться.. .если удалось научиться есть часто и мелкими порциями, причем и их уменьшая к вечеру(правило1) и С ВОСТОРГОМ ВОСПРИНИМАТЬ НОВУЮ СЕБЯ ,то как можно сойти с курса-то ?
Себя жалеть и баловать можно чем угодно, НО НЕ ЕДОЙ...ПРАВИЛО 2. Я специально стала постить фото своей еды - тк на ПП надо есть сложные угли и уже ими наедать норму калорий, необходимых для нормальной.те активной жизни. Мне лично удобно +полезно регулярно ( а не пирами)отНАлопаться вкусным днем и потом "грустить" на зелени с мясным,но зато законно вечерами пухнуть от гордости за сильную по воле себя...
Улыбайся чаще всему,что на тебя наСваливается - проверяет жизнь всех на прочность...и иногда весьма жестоко. Но если есть цель+ ВЫПОЛНИМАЯ (!!!) ТО ДО НЕЕ НАДО ...ДОХУДЕТЬ, ПРИЧЕМ И О КАЧЕСТВЕ ТЕЛА НЕ ЗАБЫВАЯ.

[YaOlya↑↓]

Катя, посмотрела твои фото - ТАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ. 10 лет как минимум, скинула. Молодец, что опять взялась за себя! Нам молодости-то осталось лет 40)), надо в форме себя держать. Тоже в группу хочу. На тебя посмотрела и зажглася вся желанием привести себя в человеческий облик!

[belka↑↓]

Я вчера была на рыбной базе, купила морского окуня по 180 рублей за кило, икру 400 гр за 800 рублей и уточнила про выходные ...они сказали что 12 часов они теперь в выходные работают...вот так

Прекрасные новости, спасибо!
Значит, через выходные я тоже буду с рыбкой!!!! Хочу форель или семгу!!! Сто лет не ела!

[Аля2405↑↓]

Катюш, привет.
Куды пропала???
Как там костюмчик гномика???

[Катеринка1975↑↓]

Катюш, привет.
Куды пропала???
Как там костюмчик гномика???

Сашулька, привет...Мы так же как и вы болели, причем все поочереди, я даже я подхватила от мелкого ротовирус, такое чувство, что по мне как танком проехали, лило со всех возможных мест, правда повлияло на вес и я скинула сразу 1,5 кг, но не тут то было снова они вернулись и даже не двигаю график, все как стоит на месте....Да и ни кто не пишет, просто брожу читаю других и тихо радуюсь за успехи!
С костюмом гномика.....тоже руки никак не доходят, только связала и пришила бороду к красному колпаку, вот вроде бы сегодня в планах достать машинку и начать шить, утренник уже 22 декабря в саду.
Чувствую себя загнанной лошадью, 3 раза в неделю логоритмика, дома постоянная готовка, на работе полный завал - конец года, причем за все еще и пилюлей полаю от начальства, рубль падает, а нам ключи от квартиры отдадут только в марте, короче в голове - каша....и соответствующее настроение