закрыть X

А феечки совсем не едят. Они только лакомятся

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 456

gattta
  • gattta
  • Сообщений: 7558
  • Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48

Re: Потому что вместе веселей :)

03 июн 2013, 08:51

Отчитываюсь за 01.06.2013
ЧБ 4/5
Завтрак. Конвертик с куриным фаршем, 1/2 (100 г мяса), конвертик с творогом (100 г творога).
Обед. Конвертик с куриным фаршем, 1/2 (100 г мяса), конвертик с творогом (100 г творога).
Полдник. Сырники (200 г творога)
Ужин. Творожок (150 г), куриный фарш (100 г).
Допы — 2 ст.л. крахмала.
:training1: Велопрогулка, 40 минут.

Съела вчера, 02.06.2013
ЧБ 5/5
Завтрак. Карпаччо с зеленым чесноком (100 г), кефир (300 г).
Обед. Сырники (200 г творога).
Полдник. Сырники (200 г творога)
Ужин. Форель речная (170 г) с васаби и соевым соусом.
Допы — 2 ст.л. крахмала.
:training1: Велопрогулка, 40 минут. Зарядка.

Вес сегодня утром - 60,9 кг
:Yahoo!:
Двигаю линеечку. Аж на 100 г. А целиковый отвес от вчерашнего веса - 1000 г :victory:


effi
  • effi
  • Сообщений: 25657
  • Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34

Re: Потому что вместе веселей :)

03 июн 2013, 14:26

:Yahoo!:
:Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose:
:good: :good: :good:

:friends:


Смека
  • Смека
  • Сообщений: 13616
  • Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00

Re: Потому что вместе веселей :)

03 июн 2013, 14:56

Умничка! :Yahoo!:


Птица Счастья Ив
  • Птица Счастья Ив
  • Сообщений: 7461
  • Зарегистрирован: 13 мар 2013, 17:32
  • Откуда: Краснодар, город солнца;)

Re: Потому что вместе веселей :)

03 июн 2013, 16:38

Круто :good: Шикарный отвесище :friends: :victory:


Ulysse
  • Ulysse
  • Сообщений: 1694
  • Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
  • Откуда: Монреаль

Re: Потому что вместе веселей :)

03 июн 2013, 16:54

Натик! Мом поздравления! :friends: Движняк по линеечка - самый крутой движняк! :party: Конвертики, говоришь? :scratch_one-s_head: Я тоже на них замахнусь завтра! :yes4:


ТаТиК
  • ТаТиК
  • Сообщений: 1230
  • Зарегистрирован: 05 сен 2012, 15:36
  • Откуда: Россия,Брянск

Re: Потому что вместе веселей :)

03 июн 2013, 21:57

Натаха,сто лет я не заходила!Вижу,что ты большая умница!Такая сила воли!!!Ты-молодец!!!


alenkacan
  • alenkacan
  • Сообщений: 5039
  • Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
  • Откуда: Турция-Иркутск

Re: Потому что вместе веселей :)

03 июн 2013, 22:11

Буквально на день отлучилась ,а тут килограммами отвешиваютЬ :girl_impossible: Привет, Ната! :Rose: Ну ты ващще, умочка! :good: :drinks: :friends:


pepsık
  • pepsık
  • Сообщений: 3644
  • Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
  • Откуда: МО

Re: Потому что вместе веселей :)

03 июн 2013, 22:54

Ухтышка!!Поздравляю с мегаотвесищем!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Смека
  • Смека
  • Сообщений: 13616
  • Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00

Re: Потому что вместе веселей :)

04 июн 2013, 03:40

Муж вчера звонил, кусает локти, что меня не взял. И город ему понравился, и номер шикарный у него. :yes4:

Натусь, куда мне его послать, чтобы совсем удивился? :mosking:


gina
  • gina
  • Сообщений: 1459
  • Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
  • Откуда: Казань

Re: Потому что вместе веселей :)

04 июн 2013, 08:03

Натуля, приветик, с отвесом тебя поздравляю :Rose: умничка, и велопрогулки и огородные упражнения, все только на пользу, молодчинка :friends:


Ответить

1 ... 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323 ... 456



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов