девочки доброе утро!!!!
чб прошёл отлично! я не нарушала, физру делала ииииии -1100
на весах 61.500
СЧАСТЛИВА!!!!

Оленька спасибо за подарок
прыгаю от счастью

Вот это отвес!
Супер!
Поздравляю!

А от радости попрыгаешь, когда получишь) Пока лучше выпады делай

Привет , я в грусти печали.... Вес опять 55.0.... А это еще даже не Кристмас и КД далеко......

Эльчик я тебя понимаю.. сама всю неделю такая ходила... то 64 то 61
сейчас вроде нормализовалось чуть чуть
тебе тоже желаю отвесов

Спасибо Аленушка

А вообще то при детальном рассмотрении в очечки
Со вчера - МИНУС 300г - для Керлинга

Аленкин, приветище!!!

Соскучилась по тебе жуть как!
Вот она семейно-рабочая жизнь... Ни на что теперь времени не хватает.

У нас сегодня в керлинше прибавление
Олька отчет написала
итого имеем -1100-300-200+300
это сколько...ага много
-1300
мы маладцы!!!!

ну чО.. я второй день пытаюсь прибраться дома... пока безрезультатно
вчера меня после физры лень посетила.. вышивала
сегодня вот за маслом ездила .. только приехала... пока Филимон внимания требует... да и поесть что то нужно приготовить.. а там и мама с работы придет... а я не люблю убираться когда кто то од ногами крутиться.. не считая Филимончика... но он хотя бы тряпки мои таскает
завтра будет попытка три

за то я заяхала в мЭтро и купила себе по акции отруби мистралевские так что отличненько... еще нашла ветчину 3% и йОгуртов 1,5 без вкусных...
ну и само собой тушенку Белорусскую.. уж очень там мяса всегда много, жира мала и жижи тоже практичски нет... хочу в крахмалистый день себе кашу с мясом забубенить... вот только нужно решить когда он у меня будет
пока как то страшно проводить... ибо вес прыгает на нереальные цЫферы
что еще...
про физру.. урки после вчерашних на них занятий приятненько ноют.. добила их сегодня отжиманиями 3*12
с Лелси не встречалась, ибо Филимон Маркович меня сегодня час 15 гонял по району со скоростью света.. пришла домой мокрая.... я у него на рулетке как бантик на верЁвочке маталась
зато было весело
все пытаюсь выяснить сколько же мы с ним пробегаем... щас где нибудь посчитаю сколько это в метрах

Эффик - открытку я тебе нашла... на неделе добегу до почты!!!!

посчитала...
в одну сторону по прямой 1,1 км... но мы то ходим зигзагами
так что 2 км нам точно обеспечены за прогулку

Привет пешеходным балеринкам!
Как у тебяхорошо отпуск проходит! И позанималась, и поленилась! Просто сказка!

Пи.си.эт че, я одна привесила? Вот стыдобища!