Каришка, это твой "Синдром отличницы" щимит...гони его!!!!
Ты Умница-Красавица и все у тебя получится во время по срокам и качественно по сути
Хорошего денечка
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневник не Бриджит Джонс https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8975 |
Страница 340 из 577 |
| Автор: | MissGene [ 20 мар 2017, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
OlgaSiberia писал(а): В твоих обстоятельствах ему за это нужно сказать спасибо. Сказать спасибо надо мне) Несмотря на нервы, я б даже сказала панику, пока держусь, не косячу) OlgaSiberia писал(а): Какова степень готовности? не будем о грустном) |
|
| Автор: | Пенелопа [ 20 мар 2017, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Каришечка,держись друг.... Разгребай все поэтапно. По поводу рук.....У меня эта часть всегда быстро реагировала на упры и диету. И худела быстро и рельеф приобретала. Может проконсультироваться у тренеров поконкретнее....как руки усушить? Доброго денечка. |
|
| Автор: | Mymink [ 20 мар 2017, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Держись, Карин! Все наладится и еще вспоминать будешь как это все было. Представляю как ты переживаешь и сколько сейчас хлопот и забот. Не представляю как ты все это не начала дрянью всякой заедать. У меня первая реакция была бы что-то сладкое в рот засунуть |
|
| Автор: | MissGene [ 20 мар 2017, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Mymink писал(а): Все наладится и еще вспоминать будешь как это все было. К сожалению я ужасный невротик, и никакие уговоры не помогают воспринимать ситуацию адекватно. Ни мысли, что потом все буду воспринимать с улыбкой, ни уговоры, что все это по большому счету не важно. Я работаю в онко больнице. Тут каждый день видишь, слезы, боль и страх. Работая тут, очень быстро становится понятно, что на самом деле важно. И головой я понимаю, что даже если все пройдет просто ужасно, мне скажут, что хуже работы свет еще не видывал, а тупее меня научных сотрудников еще не было, у меня все равно останется вся моя счастливая жизнь, с Миханом, семьей, друзьями, хобби и ХедХантером с предложениями по работе. Но это понимание не мешает моему сердцу замирать при мысли о предстоящем испытании. У меня болит голова, я туго соображаю и все время в состоянии ажитации, сменяющеся иногда апатией. Я снова пью афобозол, но есть мнение, что мне он сейчас как мертвому припарки. Надо что-то посерьезней, но надо идти до врача, а времени нет. И алкоголь вообще перестал действовать нужным образом. Только похмелье с утра мерзкое, и никакой больше пользы. Все, выпила видимо все за свою лихую молодость))))) Ой-ой, что же делать, где б найти в себе кнопку отключения невроза.... |
|
| Автор: | Djina [ 21 мар 2017, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Каришка, это твой "Синдром отличницы" щимит...гони его!!!! Ты Умница-Красавица и все у тебя получится во время по срокам и качественно по сути Хорошего денечка
|
|
| Автор: | OlgaSiberia [ 21 мар 2017, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Хо-хо.. знакомо-то как. Вот это твоё состояние, конечно, это нифига не весело. Ажитация страшно выматывает при нулевой продуктивности. Это ж наша любимая учительская предпатология. Афобазол нужно принимать долго, чтобы подействовал. Тётки мои спасались "бромчиком" - адонис бром или бромкамфора. Это если быстро надо. Приступы, такие когда руки трясутся. сердце колотится и голова пустая, аж в ушах звенит, нужно снимать быстро. Есть методики из психотерапии, когда тревожность можно "продышать" или "размыть". Есть метод типа гимнастики для глаз, тоже очень действенный. Я знаю, тебе это всё видится бредовым, но ты хотя бы загугли. Неврозы отключают у психологов. Сама ты с этим ничего не сделаешь. Мне кажется рациональным потратить пару часов на психолога и вернуться в продуктивную фазу вместо того, чтобы дальше пребывать в этом состоянии. Но ты не будешь, поэтому гугли методы самопомощи. Очень хочу тебя поддержать, но помощь нужна тебе не моя, а кого-то значимого. Может, тебе с отцом поговорить? Ну просто, пожаловаться на ситуацию. Папы обычно знают правильные слова) Люблю тебя. Держись, греби, вовремя отдыхай. Обнимаю. |
|
| Автор: | Пенелопа [ 21 мар 2017, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Согласна с Олюсиком. У меня наоборот....Я мобилизируюсь и эмоции откладываю в сторонку. Зато потом .когда проблема решена и дело сделано,начинается жуткий отходнячок....Руки дрожат.зубы стучат.сердце выпрыгивает....Мося,шо бледная немочь....Жах,короче..... |
|
| Автор: | Mymink [ 21 мар 2017, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Цитата: Ой-ой, что же делать, где б найти в себе кнопку отключения невроза... как же часто читая то, что ты пишешь о себе я думаю, что ну прямо как про меня писано. И про кнопку отключения, и про кроссовки пыточные и еще много мелких примеров. Даже странноКарин, желаю тебе что бы все поскорее было позади и ты смогла выдохнуть |
|
| Автор: | MissGene [ 22 мар 2017, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Djina писал(а): Каришка, это твой "Синдром отличницы" щимит...гони его!!!! Если б знать как))) OlgaSiberia писал(а): Я знаю, тебе это всё видится бредовым, но ты хотя бы загугли. Не) Не бредовым. Если я правильно поняла о чем ты, то эти методы имеют вполне себе антомо-физиологические объяснения. Например длительный выдох урежает сердцебиение. При надавливании на глазные яблоки, так же активируется парасимпатическая нервная система - урежение ЧСС, частоты дыхнаия и т.д. Я при панических атаках уже давно научилась правильно дышать (хорошо, что хоть их со мной уже сто лет не случалось). OlgaSiberia писал(а): Может, тебе с отцом поговорить? Ну просто, пожаловаться на ситуацию. Папы обычно знают правильные слова) Ой, да ну что с ним говорить) Это ж танк. Такие мелочи, как небольшие неудачи, чужое мнение (вообще у людей, которые рядом с ним не может быть альтернативного мнения) - это все вещи, из-за которых он даже и не подумает, что можно переживать. У меня иногда такое чувство, что мои родители меня удочерили))) Потому что вот у них никаких комплексов, всегда уверены в себе, не знают -приврут, еще ты дураком себя почувствуешь))) OlgaSiberia писал(а): Люблю тебя. Держись, греби, вовремя отдыхай. Обнимаю. И я тебя, спасибо) Я уже чуток поспокойней. Накрывает чувство неизбежного, стараюсь умные мысли думать, делаю, что могу, а там будь что будет))) OlgaSiberia писал(а): Афобазол нужно принимать долго, чтобы подействовал. да, с афабазола я, конечно, зря слезла. Надо уже было пить пока вся это кутерьма с диссером не закончится. Пенелопа писал(а): У меня наоборот....Я мобилизируюсь и эмоции откладываю в сторонку. Это хорошая, правильная реакция) Mymink писал(а): как же часто читая то, что ты пишешь о себе я думаю, что ну прямо как про меня писано Ну, есть же какие-то типы и склады людей) Наверно внутри таких групп много схожих реакций на одинаковые раздражители))) Так, что у меня по существу. По диссеру. Очень сжатые сроки - это мешает, хватаюсь за все, не могу подойти спокойно ни к одному вопросу. С другой стороны, чем быстрее все это пройдет, тем для меня однозначно лучше. По диету и весу. 79,0. Вот уже как наверно неделю или больше. Никаких косяков. Вот вообще никаких. Даже 16/8 иногда получается. разбираться с причинами и принимать меры пока не время. Поэтому просто продолжаю. Тренеруюсь 2 раза в неделю. Хочу планку по вечерам делать, но пока только 1 раз про нее вспомнила) |
|
| Автор: | Mymink [ 22 мар 2017, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник не Бриджит Джонс |
Классно, что уже поспокойнее ты! Афобазол я бы все же не отменяла - хорошие таблетки. Ни какого привыкания к ним я не чувствую, но в трудную минуту как палочка выручалочка. Только мне 1 таблетка не помогает. А две хорошо |
|
| Страница 340 из 577 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|