Еще одна попытка

[Люсьена]

Всем привет.Катюша жду твоего возвращения -будем дальше вместе худеть( интересно все таки получается мы с тобой стартовали вместе, и халявили тоже, так что видать до цели дойдем тож вместе)
Девочки всем спасибо за комплименты и поздравления. я вообще то тоже должна была уже дойти до цели- а еще 10 кг впереди точно.
Люсьен приятно познакомиться и увидеть земляков, пока по крайне мере нас было двое с Алтая я и Нинель-мы обе из Бийска ( надо ж было из маленького городка, познакомиться здесь) Молочка у нас обезжиренная в быстрономе есть-молоко 0,05% и 0,1%-производители наши городские, творог только веселый молочник обезжиренный-но он мне по вкусу не нравиться, я стала брать коровкино 2 %, проверила мне не мешает худеть, да я и ем его пачку пару дней вместе с выпечкой. кефир тож Био какой то есть нулевой.А когда не ленюсь то и творог и йогурт делаю сама из молока.Отруби через интернет Семь нянь или Эвисан.
Теперь о главном-вес уже пару недель качается- я года четыре наверное так весила-организм сопротивляется-но я уже не обращаю внимание-ему тож надо в чувства прийти, да и кожа подтягиваться успевает.Вот только двадцаточку отметить уже охота, а там останеться чуток, но победить последний кг до двадцатки с ноября не могу, упертый паразит, но у меня терпения больше-так что противостояние продолжается.








-

Умница так держать!!!! Все получится!!!! Привет моему дорогому Бийску!!!!!

[Катеринка86]

Свети-и-и-ик!!! Теперь я тебя потеряла

[светик35]

Девочки всех с прошедшим 8 марта! Всем счастья, здоровья и любви!
Я верулась с нажратыми кг, хотя нарушала немного вернее нечасто.Мое плохое похудение связано с тем что племянники подарили нам внучку и весь месяц прошел в суете - пока обмывала, потом готовились к выписке, сноху прокесарили поэтому по возможности бегала помогать.В этой суете нет нет и попадет что нибудь в рот(в целом старалась держаться) вес весь месяц держался 75 кг, а за праздник скаканул-надеюсь воды больше чем жира, да и КД со дня на день.Сегодня начинаю сначала рассчитала по новой (скорее для того чтоб не видеть отставания по линейки ) Вообщем у меня впереди два дня атаки, хорошо что выходные если никуда не выходить соблазнов не будет. Всем хорошего весеннего настроения.

[Люсьена]

Привет!!!!! С приятными хлопотами и с прошедшим 8-м
Давай с новой силой, снова в бой!!!!! Удачи и хороших отвесов!!!!

[Катеринка86]

Светик вернулась!!!! С прошедшим тебя праздником!!!

[светик35]

Всем доброе утро.Спасибо за поздравления.
Первый день атаки унес 1,5 кг-пусть хоть и вода, но радует что не жира стока наела
Сегодня подменяю продавца, так что соблазняться будет нечем рабочий день до 7 вечера, а потом я как правило просто падаю на диван (ходьба мне сегодня обеспечна )
Вчера много пила, съела два рулетика куринных. и омлет из двух яйц
На сегодня говядина тушенная и зеленый чай.
Всем удачного дня.

[светик35]

Всем доброе утро.Не хватает времени забегать на форум.За эти дни был отвес в 400гр, привес в 300, сегодня после БО отвес 600гр. Впереди ЧБ посмотрим как он порадует. Всем удачного дня.

[светик35]

Девочки всем привет. Я прям уже не знаю что делать Веду себя примерно но вес болтается от 74 до 76 и все(поэтому и на форум не захожу хвалиться нечем). Достигла этого веса еще в ноябре и какой то стопор.Так же было и на кремлевке скинула 10 и хоть лоб расшиби, и на дюкане получается тож 10 и все не отдает больше организм

[Люсьена]

Девочки всем привет. Я прям уже не знаю что делать Веду себя примерно но вес болтается от 74 до 76 и все(поэтому и на форум не захожу хвалиться нечем). Достигла этого веса еще в ноябре и какой то стопор.Так же было и на кремлевке скинула 10 и хоть лоб расшиби, и на дюкане получается тож 10 и все не отдает больше организм

Привет!!!! Светусь, мож тебе на консю попробовать выйти на времечко, а там посмотрим как что будет???? C девчатами надо посоветоваться.... А может попробовать чаек попить и коктейль ацкий.....

[Катеринка86]

Привет Светочка! У меня та же проблема но я делала жестче: кушала одни белки, овощей вообще почти не ела, знаю что плохо но иногда помогает перейти рубеж и еще добавилась физическая активность (огород ) дело пошло