Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
10 июл 2013, 12:56
Ольчик, привеееет!
Чегой-то я тормозочек сегодня
10 июл 2013, 12:59
Нормально! Я тоже как Фигаро...
У нас опять дожди... я фигею уже.
10 июл 2013, 13:07
Да уж, в этом году у вас форменное безобразие с погодой
И главное, пожаловаться некуда
А в Фигаро играть я устала уже
буду валяться
10 июл 2013, 13:58
Ой, Элличка, боюсь я этой поездки
Вроде все понимаю, но боюсь. Себя боюсь. Вот и говорю-заговариваю, мол, надо так питаться, и вас на это дело провоцирую
10 июл 2013, 14:12
А я никак мимо фруктов пройти не могу... щас лысых персиков наелась. Цельных 600 грамм в один рот.
Смириться или все-таки взять себя в руки?
10 июл 2013, 14:15
Олюшка, надо в руки себя брать
Хотя бы есть персики с утра
Последний раз редактировалось
gattta 10 июл 2013, 14:17, всего редактировалось 1 раз.
10 июл 2013, 14:16
Знаешь, Нат,
Я 2 года назад , как раз как только похудела ( с февраля по июль) , в июле ездила на неделю к маме и бабушке в Подмосковье, в город правда , не в деревню.
И я тоже очень боялась - что ж я там буду есть?
Отруби не брала с собой конечно, поездка есть поездка и жить нужно по обстоятельствам местности.
В общем пережила я о поездку отлично , и не поправилась совсем , как уехала , так и вернулась.
Конечно дедушка готовил , и готовит он с кучей оливкового масла - ну баклажанчики с орешками да сметанкой , да в масле плавают... ела ( бедная моя печень , но ничего пару ложек съела , и жива осталась , и дедушка счастлив) ... рыбу карпа - прям по дю... на масло я внимания не обращала.
Ходили пару раз в рестаранчик , тоже из меню выбирала , то что подходит более менее.
НО я жила отдельно , точней ночевала отдельно , в моей квартире , в 3-5минутах ходьбы.
Поэтому было легче - завтракала и ужинала у себя.
А как оказалось в близлежайшем магазинчике , во дворе дома столько кисломолочной продукции , обезжиренной и вкусной - и тебе кефир, и творог разной консистенции .... Плюс ездоли в Оптину пустынь и купила литровую банку черники лесной - так вот я всю неделю творожком с черникой и завтракала. Ляпота!
А когда меня дедушка пытался днём накормить - так я же уже позавтракала, ну а на ужин конечно ела его рыбку , да овощи - огурчики, помидорчики , салатик...
Не переживай , Натулькин, все будет хорошо!
А , да еще ходила с ночевкой в гости к папе и его семье - в первый день были шашлыки в саду ... с овощами... а вот на утро! - так там его жена напекла блинов ... ну ела , куда я денусь то...
И за неделю ничего не набрала, так как в общем то ела все , что предлагали , но не гигантскими порциями.
10 июл 2013, 14:20
Наташ, дак не хочется утром))) И мяса тоже не очень-то.
Сегодня:
кофе, 2 дюбулки
кофе, тв запеканка
кур шейки отварные, чай
персики 600 грамм
10 июл 2013, 14:32
Оль, ну ты не набираешь вес? Тогда предлагаю считать это паузой, отгулом, каникулами - в общем, как хочешь, так и называй. Я вот набираю от фруктов, и хорошооооо так набираю
Потому решила остановиться
Так что теперь у меня неделя умеренности
Пока получается. Вроде
Эффи, у меня деревня деревней будет. Со всеми особенностями. То бишь главное блюдо - картошка в разных видах, главное блюдо для гостей - пельмени из свинины с картошкой. Буду вспоминать тебя и стараться уложиться в маленькие порции
И все ведь своим трудом, своими руками! 
