Надя, привет!

Рада, что ты забежала! Будем знакомы)))
Да, ты права: 2 линейки - это 2 захода.
Морская линейка первая - я дошла там до определённого веса, потом был отпуск в Турции со всеми вытекающими последствиями, а потом дрейф длинной в целое лето и часть осени с набором примерно 5-6 кг.
Верхняя линейка актуальна на данный момент (на сегодня вот +1 кг к линеечке за счёт очередного отпуска с отклонениями от диеты).
Я полностью с ДД никогда не сходила, просто была та или иная степень нарушений. Мне данный режим очень подходит, но я особо не напрягаюсь, поэтому всегда худею медленнее, чем прописывает линеечка))) Но я считаю, что хоть медленно - но верно!

Аня, привет, спасибо что ответила. Мне тоже очень приятно познакомиться. Ну а про отклонения от диеты мы прямо с тобой друзья, Я как видишь, тоже второй заход начала. вес уходит очень плохо и постоянно штормит в разные стороны то в сторону увеличения, то уменьшения. Но я не расстаиваюсь, всё равно добьюсь своего. И тебе желаю того-же. Не сдаваться. И очень хорошо, что ты и на форуме продолжаешь общение. Мои девчата, с которыми начинала многие уже и не заходят сюда.
Ну, что ж рада новому другу, отвесиков тебе

И тебе хороших отвесиков и хорошего настроения!

Согласна, большинство девочек стали заходить редко... Да и я в какие-то моменты "прогуливала" форум... Думаю, что всё объяснимо: во-первых, когда так сказать острота проблемы уже не та, то и актуальность сидения на форуме как бы уменьшается... Во-вторых, все мы теперь уже мега-опытные худельщицы, знаем все правила, проходили всевозможные нарушения и отклонения, проверили на себе их влияние - поэтому вроде как и сверять каждый свой шаг с форумом уже и не нужно... Ну и понятно, что все заняты, у всех свои дела повседневные...
А ещё я заметила, что некоторые девочки пришли к выводу, что достигли своего предела ИМЕННО на ДД, и что надо менять тактику. Возможно, и они правы. А возможно тут дело в строгости соблюдения диеты - ведь некоторые девочки продолжают худеть и на консе, если соблюдают её в точности.
В общем, я предлагаю продолжить в своём темпе и посмотреть, что из этого выйдет.

Девочки, приветы)

Просто принято считать, что раз форум посвящен одной диете, а ты с нее сошел... то вроде как чего писать и путать других. И даже если ты пытаешься следовать, но не всегда получается строго, то вроде как своим примером сбиваешь других тоже. Особенно новичков.

Так что я предпочла свои записи убрать.

Но общаться хочется, ага.

Я очень рада, Олечка, что ты продолжаешь с нами общаться!
Сама знаешь, мой дом для тебя всегда открыт!

Аня, привет! Как успехи?

Привет, дорогая!
Пока топчусь на месте - в районе около 88,8...
Но я не вижу в этом ничего плохого. Просто питаюсь по диете (в основном ), хожу пару раз в неделю на фитнес, ну и немного дома гантельки тягаю.
В общем, всё (ТТТ! ) по плану)))

Как ты?

Всем привет!
Я с традиционными обнимашками

Настя, Аня, приветы!

У меня эта неделя после болезни была больше нацелена на то, чтобы войти в рабочий и спортивный ритм. Вроде как удалось) Сейчас есть небольшие затруднения с финансами, поэтому мясо у меня только вечером, утром творог, перекус фруктами и гречка с овощами на обед.

Прям мечта закрепиться в 7ке, но пока чаще 80 с небольшим хвостиком. Семерка появляется иногда, ну я на радостях рыбки солененькой поем))) Короче, веселуха! Но динамика все равно наблюдается хорошая. Кожа успевает подтягиваться, хорошо ушел живот. Благодаря фруктам обычно 1-3 штуки в день наладился стул, именно это останавливает меня от экспериментов начинать заново Атаку или возвращаться к круизу. Лучше я гантели потягаю или на дорожке попотею лишний час.

Очень радует то, что вес я свой закрепила))) Надежнее некуда! Впереди новые горизонты!

Хочу горящий тур и 10 сеансов массажа)))

горящий тур....ммммм.....у мя отпуск в мае, усвистаю пофик уже куда но могу пока тока по горящей...денех тоже пока киса сьела
и массаж - это прекрасно