| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Записки стройнеющей Еленки https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214 |
Страница 391 из 449 |
| Автор: | belka [ 01 фев 2022, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Ау, Леночка, ну ты чего? Носа к себе не кажешь, домик без тебя зачах, пылью покрылся... Рассказывай, как январь прошел, смогла ли прийти к предновогоднему весу? И что сказал диетолог? |
|
| Автор: | Энжик [ 07 фев 2022, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Ленка выходи))))) |
|
| Автор: | Елена Прекрасная_ [ 09 фев 2022, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Девули-красатули, привет! Как ваши дела? Мои дела по-разному) но мало движения, много лежания и поедания. таковы итоги месяца. Диетолога забросила, оправданий нет никаких. А скоро уже 8 Марта, да и до мая недалеко) а в домашней ночнушке, я не кажусь себе большой) или в халате удобном! зато джинсы почувствовали, что им туговато стало. Приболела тут неожиданно на пару дней и провела их на удаленке. Счастье есть! сегодня планирую прогулку не менее часа после работы и поход в кино. Пригласила подруга. но я уже потом посмотрела, что это русское кино и не очень уверена, что зайдет. Но это лучше, чем работа-дом-еда) будет работа-прогулка-кино-поздний приход домой) Все хорошего настроения! А я буду тем временем настраиваться на весну и соответственно уходить от тех продуктов, от которых меня несет. |
|
| Автор: | Djina [ 10 фев 2022, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
|
|
|
| Автор: | belka [ 10 фев 2022, 09:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Это волшебное слово - удаленка!)) Если б оно только не стояло рядом с другими словами типа "болезнь"! Лена, я половину зимы настоятельно чувствую необходимость оставаться утром дома. Но у нас об удаленке можно только мечтать(( С другой стороны лично мне лучше выходить "в люди". Иначе, как в той шутке: "чем чаще я дома, тем бездомнее мой внешний вид"))) Как фильм, кстати, впечатлил? |
|
| Автор: | Энжик [ 10 фев 2022, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
и я без движа, Лен, понимаю тебя))) че за кино? понра? ничего - все возобновишь - ты мега ходок)) ща все наладиться)) |
|
| Автор: | ПростоТаня [ 10 фев 2022, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Весна близко:) а с ней и желание перемен, так что всё будет хорошо:) |
|
| Автор: | Елена Прекрасная_ [ 11 фев 2022, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Кино "Непослушник", в хорошей компании смотрится весело. Для меня на один раз фильм. Но в целом понравился, про ценности) Дела мои хорошо. завтра планирую прогулку серьезную ,надо шаги нагуливать, а то лень затягивает. и движение затягивает .поэтому двигаюсь к движению. девчонки, а бодифлексом никто не занимался? |
|
| Автор: | Djina [ 14 фев 2022, 06:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Ленусь, я давний фанат Бодифлекса. У меня на 1 стр. ссылки))) Уже для меня его одного по утрам мало...оставила пару действенных упражнений, добавила йоги и растяжки в свои утренние занятия... Но исключительно благодаря Бодифлексу втянулась заниматься ежедневно! Иначе там просто не будет результата. Выбери удобное для себя время...и начинай делать! Я Жаворонок, всегда старалась утром, даже когда работала в офисе ( 10мин. всегда! найдешь) Подруги ( присадила обоих самых близких ) делали в другое время... Одна перед сном, вечером, за пару часов до сна. Вторая в кабинете в офисе, когда народ расходился, кто гулять, кто обедать))) Результаты были у каждой))) Но надо ДЕЛАТЬ! Хорошего дня и  замечательного настроения
|
|
| Автор: | ПростоТаня [ 14 фев 2022, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Пошла позырю ссылочку... |
|
| Страница 391 из 449 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|