Ленусик, привет.
Как здоровье? До супа дело дошло?
Я вот себя вчера гороховым порадовала...люблю, с копчеными ребрышками...Но вчера было без них ( не нашлось в доме)
Хорошего дня и настроения
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Записки стройнеющей Еленки https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214 |
Страница 393 из 449 |
| Автор: | Энжик [ 16 фев 2022, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Леночка, все правильно решила) Жанна верно писала - не надо насиловать((( тем болеее приболела - в первую очередь ставь выздоровление на первый план......а потом уже ограничения едой! выздоравливай) |
|
| Автор: | Djina [ 17 фев 2022, 05:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Ленусик, привет. Как здоровье? До супа дело дошло? Я вот себя вчера гороховым порадовала...люблю, с копчеными ребрышками...Но вчера было без них ( не нашлось в доме) Хорошего дня и настроения
|
|
| Автор: | Елена Прекрасная_ [ 17 фев 2022, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Всем привет! У двух коллег из отдела положительный тест, думаю, что мы еще с 2-мя другими коллегами тоже возможно болеем этой болезнью, но болеть некогда, что называется. А так у нас уже почти весь офис за месяц переболел. Коллективный иммунитет. Суп я вчера себе сварила и он оказался очень вкусным)) Сегодня учеба после работы, так что домой приду около 22.00, что само по себе такая себе перспектива. Лечу себя сном и лекарствами. |
|
| Автор: | Anahit1 [ 17 фев 2022, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Лена привет. Жаль, что всё окружение болеет. Значит, намного выше вероятность вашего заражения. Проблема этой напасти в том, что она лишает сил надолго. Так что ты правильно делаешь, что хорошо питашься, тебе нужна будет энергия на борьбу. Желаю тебе, в первую очередь, здоровья |
|
| Автор: | ПростоТаня [ 17 фев 2022, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Лен, ну через насилие никогда ничего хорошего не будет. Нужно, чтобы это было твоим желанием, так что хочешь супчик - ешь супчик, а калории сжигай физнагрузками |
|
| Автор: | Энжик [ 17 фев 2022, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Лен выздоравливай))) и я тож вчера на супчике))) |
|
| Автор: | Елена Прекрасная_ [ 17 фев 2022, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Спасибо, девочки!)) Таня. пока не до физ нагрузок( Анаит, да, здоровье наше все, но немного питание все равно подкорректирую. Это тоже влияет на мой вес. Энж, супчика форева |
|
| Автор: | ПростоТаня [ 17 фев 2022, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
А я вот вообще не ем супчики - с детства их терпеть не могу. Когда была семья в доме, еще как-то готовила, ну, ухичку могу похлебать или борщик, а так не, ничего жидкого |
|
| Автор: | Елена Прекрасная_ [ 17 фев 2022, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Отправили меня домой, завтра на удаленке, сдам пцр в пн или в вс., чтобы если что выйти на работу на следующей неделе. насморк и кашель беспокоят.надо экстренно вылечиться. |
|
| Автор: | irisha [ 17 фев 2022, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Записки стройнеющей Еленки |
Елена Прекрасная_ писал(а): Диетолог достаточно сильно закрутил мне гайки и в итоге это все равно все привело к зажору. Сейчас я знаю, что вроде никто меня не гонит никуда, поэтому как-то желание наброситься на еду ушло. Слово "диета" вызывает антипатию, я решила, что мне нужно питаться 3-4 раза в день. Мучное убрать, но разрешить себе что-то иногда. И разрешить то, что хочу. То есть в моем положении мне лучше иногда съесть тех конфет, которые я люблю и получить удовольствие, чем типа я заменила на зефир ( который не особо люблю). Лен, и я тебя понимаю. Поэтому пока отложила визит к диетологу, хотя собиралась после твоих первых успехов. Я вообще не люблю когда мне что-то навязывают, конечно ради здоровья я бы и пошла на это, но наверняка недолго бы продержалась. Мне кажется я вообще диетами изначально свою психику надорвала Раньше естественным способом худела, не закливаясь. Когда-то вес подрастал, когда-то падал, жила себе и жизни радовалась. В общем вес в норме был. А теперь обратила внимание, несу что-то в рот и фиксирую, а можно ли это? Блин, надоело. Знаю что и так уже не нарушаю, но это уже так в голове засело что хочется очистит те файлы, что когда-то загрузила  Леночка, выздоравливай. Хорошо что завтра дома будешь. Три дня отлежись, не ходи никуда. 
|
|
| Страница 393 из 449 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|