закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398 ... 614  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути - не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Вливайся! Нам с Леной тебя не хватает! :friends:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути - не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,Анечка... :friends:
Я в этом самом "коридоре" нахожусь с НГ,весной чуть потрудилась и снова ОН...
Не переживай,всё наладится,работа найдётся,было бы здоровье... :yes4:
Смека писал(а):
Вливайся! Нам с Леной тебя не хватает! :friends:

Оль,солидарна на все 200% :friends:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути - не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
koshechka писал(а):
Приветик,Анечка... :friends:
Я в этом самом "коридоре" нахожусь с НГ,весной чуть потрудилась и снова ОН...
Не переживай,всё наладится,работа найдётся,было бы здоровье... :yes4:
Смека писал(а):
Вливайся! Нам с Леной тебя не хватает! :friends:

Оль,солидарна на все 200% :friends:


Девочки, я больше сбегать не буду!
Стараюсь влиться в диету - надеюсь, что скоро получится!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути - не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Вложение:
getImageCAJ1X0WU.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути - не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Девочки, привет!

Сегодня посмотрела программу "Я худею на НТВ". Там худела Света Курицына и её научили печь диетическое печенье с отрубями: тёртая морковь, тёртое яблоко, изюм, отруби напополам с мукой. Всё это 15 минут выпекать в духовке.
Я переделала рецепт под Дю и получилось очень здорово!

Печенье морковно-овсяное
Я сделала так:
натёрла 1 морковь и 1,/2 зелёного яблока
добавила 1 яйцо
ягоды годжи
3 ст. ложки овсяных отрубей
3 ст. ложки муки из овсяных отрубей
1/2 колпачка сах-зама "Мидфорд"
Выпекала на антипригарном противне минут 17-18.

Отличный вариант десерта! Рекомендую!
В следующий раз морковку потру не на крупной тёрке, а на мелкой и выпекать попробую чуть подольше, но газ сделать потише (чтобы печеньки не пытались пригореть, но как следует пропеклись).


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути - не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 02:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
Ань! Привет-привет-привет! :drinks:
Вот заглянула, и как раз к выпечке попала! :good:
Аньчик, я опять в строю и ты , я вижу, тоже только что с самоволки вернулась :mosking: . Пошли в наряд что ли? :scratch_one-s_head:

На... эээ... на кухню...на дюкухню... туда еще посылают, как ты думаешь? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути - не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 05:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Анют, привет! Отличные печеньки получились! :good: Интересно, сколько они хранятся... Если можно впрок заготовить, тогда вообще красота! :good:

Годжи у тебя с айхерба?

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути - не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Ulysse писал(а):
Ань! Привет-привет-привет! :drinks:
Вот заглянула, и как раз к выпечке попала! :good:
Аньчик, я опять в строю и ты , я вижу, тоже только что с самоволки вернулась :mosking: . Пошли в наряд что ли? :scratch_one-s_head:

На... эээ... на кухню...на дюкухню... туда еще посылают, как ты думаешь? :scratch_one-s_head:


Привет, моя дорогая! :kiss2:
Очень рада твоему возвращению!!!
Ага, я тут безобразия нарушала... :blush2:
Так что, идём в наряд!

На дю-кухню приглашаю тебя с удовольствием! Там много всего вкууууусного!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути - не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Смека писал(а):
Анют, привет! Отличные печеньки получились! :good: Интересно, сколько они хранятся... Если можно впрок заготовить, тогда вообще красота! :good:

Годжи у тебя с айхерба?


Приветик, Олечка!
Печеньки мои до хранения не дожили... :mosking:
Хочу в следующий раз сделать их побольше и попробовать похранить. Потом поделюсь. а может и ты уже за это время свой опыт получишь? :yes4:
Годжи ага с айхерба. Если брать у нас в диет-магазине, то получается баснословно дорого...

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути - не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Надо мне айхерб освоить что ли.. там и витамины дешевле. Но чет разбираться неохота, жду пока прижмет :mosking:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 392, 393, 394, 395, 396, 397, 398 ... 614  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: