Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Как я снова обзавожусь пузиком или Дюкан и беременность ))) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=83 |
Страница 5 из 160 |
Автор: | intermila [ 14 мар 2011, 17:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Живот уходи!!! |
lanasvet писал(а): я сегодня (белково-овощной день) з - кофе с молоком, 2 бутерброда галета с плавленным сыром о - салатик тунец+2 яйца+лук зеленый+5 помидорок черри+1/4 сладкого перца п - чай с булочкой Дюкана у - куриное бедрышко тушеное и кефир как то так Как для меня, то я бы наверное осталась голодная при таком меню. И потом бы в перекусах пожирала весь холодильник с крабовыми палочками. Хотя тоже иногда бывает не успеваешь и готовишь что-то попроще. Но в основном это в чисто-протеиновый день. А так , когда есть овощи, то стараюсь все готовить с тушенными ( варенными, запеченными) овощами. От сырых овощей ( вроде салата из них) у меня остается чувство голода. А без чего-то сладкого хоть чуть-чуть в день- я вообще не могу. А как у вас самочуствие при таком меню? Нет слабости? |
Автор: | lanasvet [ 16 мар 2011, 19:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Живот уходи!!! |
Я тоже крабовыми палочками иногда перекусываю, не без этого Но вообще заметила, что есть стала меньше и меньше хочется. Правда, вот сегодня ем много... Но это потому что вчера был суматошный день, ездили везде и я нормально ела один раз за день, вечером. Еще и соленого наелась... обпилась и чувствую, распухну завтра |
Автор: | intermila [ 17 мар 2011, 00:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Живот уходи!!! |
Вот я в овощные тоже ем много. Больше выбора,даже если лень готовить. Открываешь холодильник и начинаешь вымитать все что по Дюкану. |
Автор: | lanasvet [ 17 мар 2011, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Живот уходи!!! |
intermila писал(а): Вот я в овощные тоже ем много. Больше выбора,даже если лень готовить. Открываешь холодильник и начинаешь вымитать все что по Дюкану. Сегодня даже не взвешивалась, чтобы не расстраиваться... Все утро гуляли с детьми, а сейчас поела цветной капусты и мяса криля Вкуснооооооо!... А как думаете спаржу можно??? Я уже съела грамм 100, а теперь думаю, спаржевую фасоль стручковую можно, а вот спаржу саму??? |
Автор: | Dukanka [ 17 мар 2011, 16:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Живот уходи!!! |
Конечно же спаржечку можно! |
Автор: | lanasvet [ 17 мар 2011, 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Живот уходи!!! |
Да, спасибо! Уже нашла в 100 разрешенных продуктах Пойду еще поем |
Автор: | Ирэнка [ 17 мар 2011, 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Живот уходи!!! |
А я спаржу никогда не пробовала - как она, стоит внимания? |
Автор: | lanasvet [ 18 мар 2011, 07:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Живот уходи!!! |
Мне нравится А так, на вкус и цвет все фломастеры разные У меня расстройство - тоже застой... Но у меня он предсказуемый - много ем малополезного и соленого, хоть и разрешенного, и мало пью А сегодня едем к свекрам на выходные - опять борьба, чтоб не накормили меня чем запрещенным! |
Автор: | Лёлька [ 18 мар 2011, 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Живот уходи!!! |
Ой и мы сегодня к свёкрам..)))) я уже позвонила, напомнила про свою диету, и чиз-кейк в холодильник поставила двойную порцию...)))) что б всех угостить и похвастаться, как вкусно и как полезно...)))) |
Автор: | NataliNatali [ 18 мар 2011, 19:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Живот уходи!!! |
Удачно сходить в гости . |
Страница 5 из 160 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |