Вялотекущее похудение

[Lysika]

думаю последнее, нафиг атаку...
2 ЧБ и вперед на баррикады по-новой
А можно рассчитать заново, атаку убрать, а рассчитанный круиз и консю, со стабилизацией применить, вот и все. Главное ДЕЛАТЬ!

Посмотрим что станет с весом через 2 недели может подпрыгнет до 80) тогда меня и 5 ЧБ не спасут)

Привет. Думаю, надо круизить, без атаки.

[annakonda]

который день я на 74.700. Потому что жру яблоки)
Но укушенное яблоко не променяю на отвес

[ПтицаСиница]

который день я на 74.700. Потому что жру яблоки

А кроме яблок всё строго по-дюкански? Просто я их тоже ЖРУ, отвесы, как видишь, вполне себе

[annakonda]

который день я на 74.700. Потому что жру яблоки

А кроме яблок всё строго по-дюкански? Просто я их тоже ЖРУ, отвесы, как видишь, вполне себе

не, не строго. подсела на живые йогурты, которые с фруктами и сахаром, да и жирность у них больше 1%. иногда ем кусочек шоколадки, иногда еще какие-нить фрукты, кроме яблок. Хочу закрепить результат, а с 01.11 буду аки молодец продолжать круизить

[Lysika]

который день я на 74.700. Потому что жру яблоки

А кроме яблок всё строго по-дюкански? Просто я их тоже ЖРУ, отвесы, как видишь, вполне себе

не, не строго. подсела на живые йогурты, которые с фруктами и сахаром, да и жирность у них больше 1%. иногда ем кусочек шоколадки, иногда еще какие-нить фрукты, кроме яблок. Хочу закрепить результат, а с 01.11 буду аки молодец продолжать круизить

Хорошая идея:)

[annakonda]

Сегодня 73.600. За день отвес 800 гр. Внезапно)

[annakonda]

73.200. опять внезапный отвес.
думаю я, что организм отдохнул и готов к бою с последними 8 кгшками...
только я пока морально не готова((

[annakonda]

поменяла вес на линейке на текущий за долгое время.
приятно блин

[annakonda]

72.300. я в сметении)

[Lysika]

супер*))) молодец