А Дю блинчики я больше не ем. Не понравилось мне. Только два раза готовила. Первый раз вроде вкусно было, а второй раз - фигня. Да и сыр я больше не ем. Года через два может буду, когда закончится консолидация. Сыр для нас - нехорошая еда. Его и вообще то можно забыть навсегда в моем возрасте. Жир сплошной...

Ир, привет, так получается что ты сразу 12 шт печёшь? и по 2 кушаешь?, то есть 6 дней. а ну да, на неделю получается. ты в холодильнике их хранишь?

Сделала по твоему рецепту, но не пробовала ещё, но мне тоже кажется, что дрожжи там лишние -они от разрыхлителя поднимуться хорошо.
Ирин, я тебе написала что 2 кексикапо твоему рецепту (твоих больших)это 1/4 дневной нормы отрубей, а остальные ты где добираешь! Вот я о чем! Ведь в день обязательно надо съедать 2 ст/л отрубей, а это одна порция твоего замеса кексиков!

Олечка, дорогая, большое спасибо! Больше никаких дрожжей. Ты мне все отлично объяснила.

Да, Ира, конечно в холодильнике храню. Я понимаю, что нужно более свежую еду употреблять, постараюсь готовить чаще. Поздно с работы прихожу.

девочки, как охота кексов творожных. Сегодня вечером сделаю, уже купила таорожок Потом отчитаюсь вам

Девочки, а чем изолят заменить? Крахмалом?

Ира, у тебя конечно вес небольшой, но все же. Я крахмал изолятом заменяю, а ты решила изолят крахмалом заменить.
Меня тут многие упрекают за крахмалобоязнь. Наверное я радикально неправа, но белковый продукт мне кажется лучше углеводного. И уж конечно я не берусь никому советовать. Каждый сам решает, что для него лучше. Люди потому и интересные, что все разные.

Ирина, это только твое решение, ты же для себя это делаешь, какой тут может быть указ. Я просто пока не купила изолят, но уже начиталась и на следующей неделе выберу время специально поеду в продуктовую аптеку. Пополняю список, что бы еще купить. Вот насчет ароматизаторов я спокойна, это мне не надо точно.

Ира, ароматизаторы я купила в этой аптеке, только не ездила туда, а заказала с доставкой. Никого аромата они не прибавили (добавляла в творожную запеканку). Абсолютно лишний продукт.
Изолят соевого протеина или любой другой чистый протеин нужно покупать в магазине спортивного питания (тоже можно просто купить с доставкой). Мне кажется, что в продуктовой аптеке протеина нет.