Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
-35 итоговый счет, Стабилизация! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3650 |
Страница 478 из 536 |
Автор: | Lemon Juice [ 16 янв 2014, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -35 итоговый счет, Стабилизация! |
maruschen писал(а): Таня, привет. Я Маша. Тут твой дневничок считается самым легендарным, пошла топтатся маша, привет! рада видеть тебя здесь |
Автор: | щасливая [ 19 янв 2014, 16:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -35 итоговый счет, Стабилизация! |
Привет я новенькая. Только осваиваюсь по сайту и по дюкану. Спасибо большое за сильную мотивацию |
Автор: | Lemon Juice [ 19 янв 2014, 18:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -35 итоговый счет, Стабилизация! |
щасливая писал(а): Привет я новенькая. Только осваиваюсь по сайту и по дюкану. Спасибо большое за сильную мотивацию привет! тебя как зовут? всегда рада видеть у себя гостей! |
Автор: | щасливая [ 20 янв 2014, 03:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -35 итоговый счет, Стабилизация! |
Lemon Juice писал(а): щасливая писал(а): Привет я новенькая. Только осваиваюсь по сайту и по дюкану. Спасибо большое за сильную мотивацию привет! тебя как зовут? всегда рада видеть у себя гостей! Меня зовут Юля. Мне 26. Спасибо большое. PS:мою линейку только я не вижу или все? |
Автор: | Lemon Juice [ 20 янв 2014, 08:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -35 итоговый счет, Стабилизация! |
щасливая писал(а): Lemon Juice писал(а): щасливая писал(а): Привет я новенькая. Только осваиваюсь по сайту и по дюкану. Спасибо большое за сильную мотивацию привет! тебя как зовут? всегда рада видеть у себя гостей! Меня зовут Юля. Мне 26. Спасибо большое. PS:мою линейку только я не вижу или все? да с линейкой какие-то траблы |
Автор: | Ночь [ 20 янв 2014, 08:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -35 итоговый счет, Стабилизация! |
Здравствуйте. Пришла за советом. после ОБ дня +500 гр, следующий день ЧБ , вес тот же, отвеса не было. Что делать? Делать еще один ЧБ или по графику 1/1 ОБ? Спасибо за ответ ... |
Автор: | Lemon Juice [ 20 янв 2014, 09:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -35 итоговый счет, Стабилизация! |
Ночь писал(а): Здравствуйте. Пришла за советом. после ОБ дня +500 гр, следующий день ЧБ , вес тот же, отвеса не было. Что делать? Делать еще один ЧБ или по графику 1/1 ОБ? Спасибо за ответ ... привет! лучше на ты. ни в коем случае никаких дополнительных чб. схема чередования всегда одна, и она не зависит от того, был отвес или не было. чередуешь дальше как обычно. если ты все делаешь правильно, вес будет уходить, никуда не денется. ежедневных обязательных отвесов никто и не обещал, так что колебания веса туда-сюда на круизе - это абсолютно нормально. другой вопрос - все ли правильно ты делаешь? у тебя здесь есть дневник? если нет, заведи, напиши там немного о себе, сделай линейку и записывай свои рационы, подробно. тогда и я, и остальные смогут зайти и что-то посоветовать. |
Автор: | Ночь [ 20 янв 2014, 09:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -35 итоговый счет, Стабилизация! |
спасибо. дневник есть. ссылку добавила в подпись. буду рада гостям. |
Автор: | Валерия Д. [ 20 янв 2014, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -35 итоговый счет, Стабилизация! |
Таня, приветик.Какая ты все таки героическая женщина! Мы с тобой почти одновременно начитали, только я бросила, а ты пошла дальше и вот результат, ты в норме, а я в ж...е. Ты искала тысячу возможностей, а я тысячу причин, позор мне, позор!! Танюша, заходи ко мне в гости, мне так нужна твоя поддержка. Вопрос, нет времени читать вес дневник, сколько и как ты ходила, и что делать мне, когда ноги почти не ходят. Я тут месяц назад были типа в санатории, лечила сон.\ Так вот решила для себя ходит чтобы не было и ходила, сначала по 10 минут, потом по 15, потом по пол часа и доходилась до того, что пришлось меня транспортировать к нейрохирурга на уколы. Я не ленюсь ходит, я боюсь! Без ходьбы все напрасно??? |
Автор: | Lemon Juice [ 20 янв 2014, 17:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: -35 итоговый счет, Стабилизация! |
Валерия Д. писал(а): Таня, приветик.Какая ты все таки героическая женщина! Мы с тобой почти одновременно начитали, только я бросила, а ты пошла дальше и вот результат, ты в норме, а я в ж...е. Ты искала тысячу возможностей, а я тысячу причин, позор мне, позор!! Танюша, заходи ко мне в гости, мне так нужна твоя поддержка. Вопрос, нет времени читать вес дневник, сколько и как ты ходила, и что делать мне, когда ноги почти не ходят. Я тут месяц назад были типа в санатории, лечила сон.\ Так вот решила для себя ходит чтобы не было и ходила, сначала по 10 минут, потом по 15, потом по пол часа и доходилась до того, что пришлось меня транспортировать к нейрохирурга на уколы. Я не ленюсь ходит, я боюсь! Без ходьбы все напрасно??? ой, лера, привет!. если 2 года назад, то ты наверное должна крутю помнить. она тоже из германии, дошла-таки до конца, хотя у нее и совсем иной подход, чем у меня. вот она, если не знаешь ее, познакомься. |
Страница 478 из 536 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |