| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Don't try — just do it https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11146 |
Страница 6 из 457 |
| Автор: | КсенияМи [ 20 апр 2018, 07:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака, день 7 |
WantToBeSlim писал(а): Атака, день 7 (последний) Вес с утра 89,5, отвес -0,6 Восьмерочкааа  Вот я и вернулась по весу к концу прошлого года. Теперь новая цель: 85  ура! новых цифр! а где находится магазин дюкановский? И какие такие джемы, которые можно на круизе, они же все из фруктов? Или - уже нет?) |
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 20 апр 2018, 08:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Атака, день 7 |
КсенияМи писал(а): ура! новых цифр! а где находится магазин дюкановский? И какие такие джемы, которые можно на круизе, они же все из фруктов? Или - уже нет?) Я в Текстильщиках ходила, «Продуктовая аптека» называется. Вроде на Первомайской есть ещё. Эх, видимо никакие джемы  Придётся баловаться ароматизаторами
|
|
| Автор: | Татьяна222 [ 20 апр 2018, 08:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №100500 |
Поздравляю с восьмеркой  Это круто!!!! Классный стимул продолжать!! И с макарошками это будет проще простого!!!!
|
|
| Автор: | likalika1970 [ 20 апр 2018, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №100500 |
Машунь,привет! Вот и я дошла до тебя с ответным визитом! Поздравляю с 8 и с переходом на чередование,сейчас будет легче. Какойе чередование ты себе выбрала? |
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 20 апр 2018, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №100500 |
Татьяна222 писал(а): Поздравляю с восьмеркой Это круто!!!Дааа, спасибо  likalika1970 писал(а): Машунь,привет! Вот и я дошла до тебя с ответным визитом! Поздравляю с 8 и с переходом на чередование,сейчас будет легче. Какойе чередование ты себе выбрала? Спасибо и добро пожаловать  Хочу попробовать 5/5, я ж лёгких путей не ищу 
|
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 20 апр 2018, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Атака, день 7 |
У меня примерно так сегодня  Вложение: lIxHa8QgWJk.jpg
|
|
| Автор: | Talvi [ 20 апр 2018, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №100500 |
С восьмёркой тебя) 5/5 неудобно же, а эффект от любого чередования будет одинаковый. Самое удобное, по-моему, 2/2. |
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 20 апр 2018, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №100500 |
Talvi писал(а): 5/5 неудобно же Мерси) А чего неудобного? Подумаю еще сегодня какой выбрать |
|
| Автор: | Mint [ 20 апр 2018, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №100500 |
Привет! Я с ответным визитом.  Отличный отвес, поздравляю! 3 кг – это уже заметно и ощутимо! Но как по мне, результат был бы еще лучше, если б было меньше отрубей в рационе. На атаке желательно есть не больше 1,5 столовой ложки в день: это включая всю выпечку. Дальше можно до 2 столовых ложек. Если есть отрубей больше, сбрпсываешь меньше, чем могла бы. И еще, если проблемы с кишечником, попробуй не есть отруби вечером. Они крепят. Но в любом случае процесс пошел и будет идти.
|
|
| Автор: | Arisha50+ [ 20 апр 2018, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка №100500 |
Привет! Жму руку и снимаю шляпу  Первый твой успех! Я почему то думала что у тебя 6 дней атаки, ожидала увидеть итог, но подожду до завтра. Готовлю фанфары 
|
|
| Страница 6 из 457 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|