закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 107 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пинок для ускорения
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 20:28 

Зарегистрирован: 15 сен 2013, 12:20
Сообщений: 75

Не в сети
А у нас просто холодно и серо. Отопление не включили. Обещают на неделе подключить.У меня балкон открыт, я коробки из кухни таскаю. Муж придет поздно. А завтра вечером мне кухонные шкафы придут помочь перетащить. Так что завтра ничего не успею подготовить. Так работаю, что жарко.:) Плавься, плавься, жирок.:) Это я, как Кашпировский, даю установку.
Коту раздолье: лазает где раньше не разрешалось, прыгает по коробкам. И то - развлечение, день ведь один дома сидит. В аэрогриле испекла курицу на завтра, купила копченой рыбки. Завтра особо некогда будет готовить. Забыла купить молока, не на чем будет сделать кашу. Может, мужа вызвоню, попрошу купить. Завтра не забыть бы взвеситься.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Мой дневник

Атака с 9.09.13 - 2,5 кг
Круиз с 13.09.13


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Пинок для ускорения
СообщениеДобавлено: 01 окт 2013, 21:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:46
Сообщений: 583
Откуда: Ижевск, Россия

Не в сети
Mariya55 писал(а):
А у нас просто холодно и серо. Отопление не включили. Обещают на неделе подключить.У меня балкон открыт, я коробки из кухни таскаю. Муж придет поздно. А завтра вечером мне кухонные шкафы придут помочь перетащить. Так что завтра ничего не успею подготовить. Так работаю, что жарко.:) Плавься, плавься, жирок.:) Это я, как Кашпировский, даю установку.
Коту раздолье: лазает где раньше не разрешалось, прыгает по коробкам. И то - развлечение, день ведь один дома сидит. В аэрогриле испекла курицу на завтра, купила копченой рыбки. Завтра особо некогда будет готовить. Забыла купить молока, не на чем будет сделать кашу. Может, мужа вызвоню, попрошу купить. Завтра не забыть бы взвеситься.

Если есть сухое молоко, можно на нем или 1яйцо+всякие отруби+3 ложки творога=лепешки; без творога с крахмалом=блины. Хлеб с копченой рыбой для утра нормально, для вечера солоновато. На Дюете голодом не останешься. Я тоже на завтрак надумала кашку и суфле творожное(доедаю). Спокойной ночи. :yes4:

_________________
Изображение

Ирина, 65 лет. Добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пинок для ускорения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:29 

Зарегистрирован: 15 сен 2013, 12:20
Сообщений: 75

Не в сети
Опять не взвесилась сегодня... Хожу сонной мухой. Благо, что до работы в маршрутке 45 минут можно подремать. Потом, правда, еще в автобусе ехать. В общем, 3 часа в день на транспорт приходится. Но там как раз приходишь в себя. Это, видно, еще и осенняя погода так действует. Я солнце люблю, и серое небо как-то меня не радует.
Завтрак: будерброд с курицей (100г)+йогурт с отрубями+кофе
перекус на работе:чай+дю-брауни
Обед: курица, запеченая в аэрогриле (200 г)
полдник: творожок (100г)+йогурт
Ужин: куриные котлеты, запеченые в аэрогриле

Воду я не пишу, так же как и витаминный комплекс

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Мой дневник

Атака с 9.09.13 - 2,5 кг
Круиз с 13.09.13


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пинок для ускорения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:46
Сообщений: 583
Откуда: Ижевск, Россия

Не в сети
Mariya55 писал(а):
Опять не взвесилась сегодня... Хожу сонной мухой. Благо, что до работы в маршрутке 45 минут можно подремать. Потом, правда, еще в автобусе ехать. В общем, 3 часа в день на транспорт приходится. Но там как раз приходишь в себя. Это, видно, еще и осенняя погода так действует. Я солнце люблю, и серое небо как-то меня не радует.
Завтрак: будерброд с курицей (100г)+йогурт с отрубями+кофе
перекус на работе:чай+дю-брауни
Обед: курица, запеченая в аэрогриле (200 г)
полдник: творожок (100г)+йогурт
Ужин: куриные котлеты, запеченые в аэрогриле

Воду я не пишу, так же как и витаминный комплекс

Меню очень приличное. :good: До работы, конечно, далековато. Ну да ничего, ремонт закончится и все придет в норму, можно будет посвятить себя диете. А кем, если не секрет, работаешь?

_________________
Изображение

Ирина, 65 лет. Добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пинок для ускорения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 11:57 

Зарегистрирован: 15 сен 2013, 12:20
Сообщений: 75

Не в сети
Работаю секретарем.:) Весь день на людях. Хочется хорошо выглядеть. Это тоже стимул для стройнения. Правда, мало кто мой вес замечает, скорее я сама на нем заморачиваюсь.:) Тут просто никто не видел меня в моем нормальном весе. Я пришла сюда работать 2 года назад, уже на пенсии.
Надо аватарку поставить с фото. Никак руки не дойдут...

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Мой дневник

Атака с 9.09.13 - 2,5 кг
Круиз с 13.09.13


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пинок для ускорения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:46
Сообщений: 583
Откуда: Ижевск, Россия

Не в сети
Mariya55 писал(а):
Работаю секретарем.:) Весь день на людях. Хочется хорошо выглядеть. Это тоже стимул для стройнения. Правда, мало кто мой вес замечает, скорее я сама на нем заморачиваюсь.:) Тут просто никто не видел меня в моем нормальном весе. Я пришла сюда работать 2 года назад, уже на пенсии.
Надо аватарку поставить с фото. Никак руки не дойдут...

Секретарём нужно обязательно хорошо выглядеть, это же лицо компании. Значит и не покемаришь ни минутки. Нагрузка сейчас ого-го. А аватарку ждем-с.

_________________
Изображение

Ирина, 65 лет. Добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пинок для ускорения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 12:08 

Зарегистрирован: 15 сен 2013, 12:20
Сообщений: 75

Не в сети
фото в аватар не загружается, великовато... Попробую пока так прикрепить. А дома пересчитаю. Там у меня порграммка стоит на личном компьютере.
Вложение:
getImage.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Мой дневник

Атака с 9.09.13 - 2,5 кг
Круиз с 13.09.13


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пинок для ускорения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 20:19 

Зарегистрирован: 15 сен 2013, 12:20
Сообщений: 75

Не в сети
не получается почему-то ужать фото. Пусть пока будет без него.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Мой дневник

Атака с 9.09.13 - 2,5 кг
Круиз с 13.09.13


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пинок для ускорения
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:46
Сообщений: 583
Откуда: Ижевск, Россия

Не в сети
Mariya55 писал(а):
фото в аватар не загружается, великовато... Попробую пока так прикрепить. А дома пересчитаю. Там у меня порграммка стоит на личном компьютере.
Вложение:
getImage.jpg

На фото это ты????? Я в длительном обмороке. Красавица-то какая. :Bravo:

_________________
Изображение

Ирина, 65 лет. Добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пинок для ускорения
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 06:42 

Зарегистрирован: 15 сен 2013, 12:20
Сообщений: 75

Не в сети
Да не смущай ты меня :blush2: Это 3 года назад. Как раз на пенсию вышла. Сейчас лицо такое же, а вот сама расплылась. Преднизолоном накачали в больнице, когда в реанимацию попала. Ладно, вытащили. А теперь нужно последствия убирать.
Вчера не смогла удержаться и съела несколько кусочков селедки на ужин. Каюююююсь... Естественно, водичка задержалась и вес пошел вверх. Больше такого эксперимента повторять не буду.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Мой дневник

Атака с 9.09.13 - 2,5 кг
Круиз с 13.09.13


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 107 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron