А в компании худеть приятней! СТАБИЛИЗАЦИЯ!

[lizazir]

Голавное комп береги,а то как с нами общаться будешь.Хамас дал добро на спокойную ночь?Лара,как у вас?

[Melme]

запеканка из макарон,помидоров,сыра 5%( надо было доесть) и двух яиц с молоком и специи!

Алина, это у тебя крахмалистый день был? Вкусно, наверно...

[Алина13]

А я и не знаю,Любаша, ем то,чего хочется съесть! Знаю,что должна съесть один фрукт и что-то одно из гарнира,вот и ем! Крупы вот еще не ела,все руки не доходят приготовить! Не помню сыр нормальный можно каждый день или нет? Надо у Дю посмотреть.

[lizazir]

Можно,40 гр в день,но кто же сможет эти 40 гр в день съесть.

[Алина13]

Согласна! Одного кусочка вполне хватает. Интересно,сколько там грамм? Надо что ли весы для продуктов купить!

[lizazir]

Алинка,в 100 гр нормально порезанного сыра 5-6 кусочков,это около 15-20 гр. на каждый кусочек.Проси чтобы тебе сыр тоненько резали и прокладывали бумагой.Тонкий кусочек и есть приятнее и 3 штуки съесть можно,а будет те же 20-25 гр.

[Алина13]

Да я собственно так и покупаю,не знала только сколько кусочков в ста граммах. Так что спасибочки ! Попозже слопаю пару кусочков с чайком, сегодня еще не ела сыр!

[lizazir]

Да я собственно так и покупаю,не знала только сколько кусочков в ста граммах. Так что спасибочки ! Попозже слопаю пару кусочков с чайком, сегодня еще не ела сыр!

Кушай на здоровье,заслужила

[Алина13]

Подремала,проснулась,а тут подалуйста,кушай на здоровье! Я и покушала! Одну печеную картошку,туну в воде,чай и кусочек сыра "Гауда"! Хорошо я питаюсь на консе,как бы вес соблюсти!!!

[laraB7]

Можно,40 гр в день,но кто же сможет эти 40 гр в день съесть.

Я могу, я могу!!!