zelenok писал(а):
Ничего страшного, Анют, самое главное, что движение есть не только вверх, а вверх-вниз. Ты таблетки свои пьешь еще?
gattta писал(а):
Анют, ну это ж нормально, ты знаешь
Держись, друг!
Смека писал(а):
Ань, 89 это уже не 90, молоток!

Девочки, привет!
Спасибо, буду держаться!
Я согласна с вами - всё идёт пока по схеме!
Ленок, это инъекции были. Нет, уже не ставлю больше. Не знаю, есть ли до сих пор эффект, но кое-какие побочные эффекты пока сохраняются... А что касается веса, то раз он пошёл вниз, а не вверх, значит уже отпустило)))...
Итак, вес 88,8, отвес
800Так что показалась уже 8-рочка!
Сегодня был БО.
- молочная каша из отрубей
- сыр + ветчина
- суп с говядиной, ширатаки, яйцом, луком, морковью, маринованным огурцом
- салат: листья салата, руккола, огурец, крабомясо, яйца, йогурт
- заливное с мидиями и кальмаром
- йогурт
- ресторанное: салат из листьев салата, куриное филе, куриная печень (соус...); вареная говядина с грибами шитаки и болгарским перцем (соус...)...
В общем, меню не идеальное, ноя старалась...