Девчонки, сейчас только обратила внимание на свою линеечку Девочка в купальнике двигалась к острову, и только она до него доползла, нежданного-негаданно получилось поехать отдыхать. Усе - делаю новую линейку с новыми целями!!!

Ух тьы какие цели!! мне тоже надо такие цели))))

Натусь, давай-давай, вдвоем будем к лялькам двигаться А то я своим дядей Жорой совсем и подзабыла свою первоначальную цель, когда худеть начала

Ирин, вот это линеечка, волшебная!
Фото - приятно и радостно было посмотреть

Давай, бери себя в руки - чтобы фотографии из следующего отпуска в купальнике понравились Ты такая симпатичная

Да, Ириш, я с удовольствием к лялькам))
а со 2 марта уже буду иметь полное право даже)

Спасибо, Натуль засмушчала ты меня пряма
Это точно, надо похудеть так, чтобы с любого ракурса самой себе в купальнике нравится
Эх, девули, жалко только, что титьки тоже уходят, а не только ненавистные складки на животе, на отдыхе лифчики от купальников мне были малость великоваты, т.к. уехали нежданчиком, то чемоданы собирали из имеющегося барахла, ничего к отпуску не покупали совсем. А вот сейчас сама поправилась, и титьки опять появились (вместе с животиком ) Эх ...

да лана, а то до второго марта у тебя права на ляльку нету Я печатью в паспорте обзавелась, когда моей первой ляльке стукнуло 4 года

Снова в бой, итак отчет о первом дне диеты после срыва в 1,5 месяца.
завтрак-т.к. мой порыв опять сесть на диету был абсолютно спонтанный, то позавтракала тем, что обнаружила в холодильнике. А это было пол-пачки обезжиренного творога с сах. замом и обезжиренным молоком (все таки за полгода диеты сформировалась твердая привычка покупать обезжиренные молочные продукты)
второй завтрак - обезжиренный самодельный йогурт без сахара, которым угощает меня коллега
обед - 2 говяжьи котлетки и салатик (семга, огурец, яйцо, китайская капуста, заправлено чуток сметаной)
полдник - благо вчера сделала твороженную запеканку на сах. заме.
на ужин - планируется тушеная курица, и еще закушу все это кефиром с отрубями

И я ляльку хочу!

Отличное меню, Ириш!

Девочки, поделитесь пропорциями при готовке каши из отрубей? захотелось завтра утром кашки откушать, а как готовить и не помню уже