закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1273 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 128  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
Сообщений: 1459
Откуда: Казань

Не в сети
Ужо везде у всех рецепт каши попросила :mosking:

_________________
Жду в гости
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4350


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 16:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Я как раз у Наташи тебе писала.

Две ст.л. отрубей, грамм сто молока. В свч минуты на две или три. Ты ее варила раньше?

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 16:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
Сообщений: 1459
Откуда: Казань

Не в сети
было дело как-то за всю диету пару раз, в моих дю-рецептах ее не обнаружила

_________________
Жду в гости
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4350


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Если Наташа не напишет, то делай как овсянку обычную. Я вишь, все на глаз делаю... ничего сложного вроде. Если густовата получится, можно уже в готовую молока добавить.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28)
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 17:07 

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:18
Сообщений: 500
Откуда: Ульяновск

Не в сети
Ир, привет :friends: Я кашу так варю: 1 ст. ложка пшеничных отрубей, 2 ст. ложки овсяных, стакан молока, чуть соли, если любишь сладкую 1 таблетку сах. зама, как закипит - 3 мин помешивая на медленном огне, затем выключить и еще под крышкой 3-5 мин. Я вообще люблю каши на завтрак, эта меня здорово выручает

_________________
Изображение
атака -5 кг
круиз -11 кг

Изображение
Заходите, мне нужна ваша поддержка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 07:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
Сообщений: 1459
Откуда: Казань

Не в сети
Девочки, спасибо большое за рецепт каши. Сегодня утром ее приготовила и с удовольствием съела.
Утром взвесилась - 800 гр. Хорошее начало, конечно же это уходит вода, но чувствую себя легче, а то в последнее время, как надутый шарик ходила.
Вчера вечером в 9 часов пришел д. Жора, ладно запаслась в магазине предусмотрительно морскими гадами в рассоле, немного съела, легче стало.
Сегодня утром мужа заставила на весы встать. Думаю, в ближайшее время он тоже присоединится. Сейчас он весит 96,6, хотя минимальный вес у него был 88,7, когда сидел на диете. Уговариваю его снова начать, пока он опять не достиг своих прежних 107кг.

_________________
Жду в гости
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4350


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 07:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Цитата:
Сегодня утром мужа заставила на весы встать. Думаю, в ближайшее время он тоже присоединится. Сейчас он весит 96,6, хотя минимальный вес у него был 88,7, когда сидел на диете. Уговариваю его снова начать, пока он опять не достиг своих прежних 107кг.


Ир, а ты анализировала? На чем назад наедается? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 08:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 10:08
Сообщений: 1459
Откуда: Казань

Не в сети
Мы зимой с ним всегда поправляемся, физических нагрузок мало, постоянно за рулем. Летом он все на стройке пропадал, сейчас наведывается на дом только проверить работу газового котла и систему отопления. Ну и очень много времени проводит сидя у компа, холодильник в шаговой доступности, любит сладкое и бутерброды на ночь хрумкать. Кто ж от этого не поправится. Да и генетическая предрасположенность у него к полноте. Никогда стройным кипарисом не был. В последнее время он все кушал-кушал, а на весы не вставал. Только говорил, что боится вставать на них, т.к. боится, что уже за 100 кг перевалил. Думаю, глядя на меня, со следующей недели он ко мне опять присоединится

_________________
Жду в гости
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4350


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
У всех любимчики одни - машины, компы, бутеры. :derisive:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я обязательно похудею!!! (фото стр. 18, 27, 28)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 11:48 

Зарегистрирован: 17 авг 2012, 09:09
Сообщений: 994
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ириша, молодец, отлично начала! я с тобой! правда с этого дня только, так что похвастаться нечем!
А я наоборот все время на весы прыгаю, наоборот боюсь не вставать) лучше знать и видеть....стимул тогда есть....
ох, мне бы своего хаставить худеть......кольцо мерили, уже не 21,5, а 22 размер на него только налез...... :no:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1273 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 128  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: