| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| -35 итоговый счет, Стабилизация! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3650 |
Страница 7 из 536 |
| Автор: | ОlVina [ 04 апр 2012, 07:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости! |
Таня, думаю дело конечно в воде. Я еще новичок и плохо пока ориентируюсь в превратностях худеющего организма, но от всей души желаю справиться с проблемкой  А еще может организм готовится к "войне", мол вот не кормят, значит надо запастись. А? У меня тоже +, но я просто вижу как отекла. |
|
| Автор: | Jirafa [ 04 апр 2012, 07:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости! |
Lemon Juice писал(а): сегодня +200! и это после ЧБ дня.  ну что за нафиг? я не нарушаю, чесслово. з. дю-блинчики из 2-х ложек отрубей, 2 кусочка пастромы из индейки (рецепт выше), кофе с 0,5% молоком, йогурт валио 0% с ягодами (остатки этого йогурта скормлю мужу, мне кажется, он с сахаром или фруктозой, а на упаковке все по-фински). о. йогурт обезжиренный натуральный (230 г), индейка у. стейк палтуса, позже еще кусочек индейки весь день чай с лимоном, но жидкость выходит плохо, бывало и получше. может кофе? я иногда отекаю - особенно по утрам, причем периодами - когда есть такая проблема, когда нет. Иногда вечером ботинки не могу нормально одеть на работе, а утром, обручальное кольцо снять, чтобы руки кремом намазать. Так вот мне свекровь подсказала, что у нее эта проблема ушла, как только она совсем отказалась от кофе. Я так не могу - ну уж оч люблю этот напиток, но вот сегодня утром как раз ломала себе безымянный палец и решила хотя бы до конца недели от кофе отказаться совсем - буду чай с молоком пить  Может и тебе попробовать? Он, грят, воду задерживать может (к тому же если предрасположенность есть), а вода как раз эти 200 гр может и весить  не раскисай! качели - это нормально, организм сейчас просто пока понять не может, чего тебе нужно от него  жил-жил, ел-ел, а тут на тебе!
|
|
| Автор: | Jirafa [ 04 апр 2012, 07:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости! |
И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный  тоже грешу на отек 
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 04 апр 2012, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости! |
сегодня не выдержала, вышла на улицу. мне тепла-то не надо, надо только, чтоб снега не было и сухой асфальт. ну нашла пару расчищенных дорожек метров по 20 и наяривала по ним - 27 минут. расхаживала ногу, проветривала руку. хожу я с тростью, как доктор хаус вот. сезон открыт. спорим, завтра пойдет снег? 
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 04 апр 2012, 09:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости! |
Jirafa писал(а): И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный тоже грешу на отек блин, томик, где мотивацию-то брать? ну что за... [нецензурно] |
|
| Автор: | Крутя [ 04 апр 2012, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости! |
Спокойствие, только спокойствие! Мотивацию брать здесь! Не у всех, как у мальчика Жени за 10 недель отваливается 22 кг. У девочек постарше вообще каждый кг зубами цепляется, это в 20-30 лет всё быстро. Кроме того, можно на весы немного по разному встать. Вот у меня до... э... утреннего посещения весы показали на 200 гр меньше, чем после. |
|
| Автор: | Jirafa [ 04 апр 2012, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости! |
Lemon Juice писал(а): Jirafa писал(а): И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный тоже грешу на отек блин, томик, где мотивацию-то брать? ну что за... [нецензурно] с первой прогулкой я все бегом против ветра до метро и обратно А мотивация - понятие относительное, на самом-то деле! ) Во-первых, даже если весы чудят - часто уходят объемы просто, а вес стоит или растет Ведь, по сути, жир - самый легкий, как мне кажется, а вот вооооодааааааа  Все будет пучком! Я беру мотивацию тут - у девчонок на форуме - как погляжу на их дневнички и линеечки - сразу отпадает желание хандрить даже после срыва - в начале у всех не все гладко, зато потооооом ну и общение никто не отменяет приятнейшее - как-то и на душе легче и день бежит весело 
|
|
| Автор: | Jirafa [ 04 апр 2012, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости! |
Крутя писал(а): Спокойствие, только спокойствие! Мотивацию брать здесь! Не у всех, как у мальчика Жени за 10 недель отваливается 22 кг. У девочек постарше вообще каждый кг зубами цепляется, это в 20-30 лет всё быстро. Кроме того, можно на весы немного по разному встать. Вот у меня до... э... утреннего посещения весы показали на 200 гр меньше, чем после. И даже в 25, могу успокоить, бывают ситуации, когда организм жадничает согласна! выше нос!
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 04 апр 2012, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости! |
Крутя писал(а): Спокойствие, только спокойствие! Мотивацию брать здесь! Не у всех, как у мальчика Жени за 10 недель отваливается 22 кг. У девочек постарше вообще каждый кг зубами цепляется, это в 20-30 лет всё быстро. Кроме того, можно на весы немного по разному встать. Вот у меня до... э... утреннего посещения весы показали на 200 гр меньше, чем после. да насчет мальчиков я в курсе. мой дружок, глядя на которого я ввязалась в это дело, потерял 20 кг за 2 месяца как нефиг делать. на год старше меня. весы у меня супер. во-первых, до посещения я на них и не встаю, только после, а во-вторых, они - кремень. как на них не встань, показывают одну цифру раз за разом. как я ни пыталась выцыганить у них хоть 100 грамм, они были непреклонны!
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 04 апр 2012, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости! |
Jirafa писал(а): Lemon Juice писал(а): Jirafa писал(а): И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный тоже грешу на отек блин, томик, где мотивацию-то брать? ну что за... [нецензурно] с первой прогулкой я все бегом против ветра до метро и обратно А мотивация - понятие относительное, на самом-то деле! ) Во-первых, даже если весы чудят - часто уходят объемы просто, а вес стоит или растет Ведь, по сути, жир - самый легкий, как мне кажется, а вот вооооодааааааа Все будет пучком! Я беру мотивацию тут - у девчонок на форуме - как погляжу на их дневнички и линеечки - сразу отпадает желание хандрить даже после срыва - в начале у всех не все гладко, зато потооооом ну и общение никто не отменяет приятнейшее - как-то и на душе легче и день бежит весело я объемы сама замерять не могу, рука-то одна. просить родных неохота. это дело еще более ненадежное, чем весы. чуть сдвинь сантиметр выше или ниже, и будет тебе другой результат. нет, я продолжаю, продолжаю, но поныть - святое дело 
|
|
| Страница 7 из 536 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|