Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Стройнею к весне,лету...
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9602		 Страница 61 из 63
Автор:  Златовласка Инна [ 13 окт 2019, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Обратный отсчёт к ПВ
ArinaV писал(а):
Привет, Инна. Посмотрела начало твоей темы, это ж надо -35 кг! И ты еще спрашиваешь, что бы приготовить?! Да у тебя такой опыт похудения :ok:
А ты не хочешь новую линеечку сделать? В новую жизнь с обновленной страничкой :yes4: Ну это я так всегда начинаю :mosking:

Арина,привет :Rose: В том то и дела,что уже столько всего попробовала,что ничего не хочется,ем просто,что бы утолить голод(так и до срыва не далеко).Сейчас сделала печёночный тортик(осталась немного кур.печени),вроде ничего,немного грибов маринованных(наверно на атаке нельзя).Насчёт странички новую не хочу(открываю свой дневничок и сразу вижу какая была,немного вдохновляет),ну насчёт графика подумаю(линеечку попробую догнать,ещё один стимул).
Спасибо что зашла :drinks: и за поддержку :friends:
Автор:  Scorpiosha [ 14 окт 2019, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Обратный отсчёт к ПВ
Приветы. По поводу готовки,это вечная проблема по моему. Я первый месяц несколько раз пекла пирог с тунцом и яйцом,а теперь на него и смотреть не могу. Куру мариную по разному только. На следующей неделе форель будет,временно на рыбку налягу. Планирую в скором будущем ширатаки заказывать))) и так по кругу :mosking: сложно конечно нажрамши кг как я,на белках так долго сидеть. Но ничего,мы справимся )))) :friends:
Автор:  Златовласка Инна [ 14 окт 2019, 20:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Обратный отсчёт к ПВ
Scorpiosha писал(а):
Приветы. По поводу готовки,это вечная проблема по моему. Я первый месяц несколько раз пекла пирог с тунцом и яйцом,а теперь на него и смотреть не могу. Куру мариную по разному только. На следующей неделе форель будет,временно на рыбку налягу. Планирую в скором будущем ширатаки заказывать))) и так по кругу :mosking: сложно конечно нажрамши кг как я,на белках так долго сидеть. Но ничего,мы справимся )))) :friends:

Лера,приветик,я что-то похожее на пирог с тунцом делала в микре с яйцом,зел.луком и консервированным тунцом,один раз поесть можно.Рыбка это хорошо,отвесы на ней хорошие(если только она не солёная),ширатаки я покупала, не плохо для разнообразия.Я сейчас для себя открыла кашку из 1 ст.л. ОО с льняным маслом и репчатым луком,приправкой,пока мне вкусно.
Желаю нам :friends: на завтра отвесов да побольше :girl_in_love:
Автор:  Златовласка Инна [ 19 окт 2019, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Обратный отсчёт к ПВ
Всем,привет :Rose: Сегодня утром вес 99.4 .Вчера отчалила в круиз,теперь главное что бы не было шторма, только отливы.
Из овощей вчера,как впрочем и сегодня будет салат из помидор с льняным маслом,лучком и укропом,ну и конечно белок(или грудка-гриль или говядина к\в),утром была кашка из 1 ст.л. ОО и репчатого лука с приправами ну и конечно льняное масло,сегодня ещё обрезь лосося собственного соления ела,ну и в запасе у меня осталась ст.л.ОО,чего бы это себе на десерт приготовить.Всем удачных похуделок :girl_in_love:
Автор:  Златовласка Инна [ 12 ноя 2019, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Обратный отсчёт к ПВ
Дюшечки,всем,привет :Rose: Ну вот скажите как в своей голове навести порядок :punish: ?Дальше атаки дело не идёт(с 10.10 схуднула до 98),а потом опять понеслась душа в рай.Решила начать всё сначала(линеечку и график),за атаку ушло почти 3 кг,прошёл первый БО и опять +700 :girl_cray2: ,ну и где мотивация?Решила круиз продолжить сегодня второй БО,посмотрим что будет дальше,буду чередоваться 2\2 :girl_sigh:
Автор:  WantToBeSlim [ 12 ноя 2019, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Обратный отсчёт к ПВ
Златовласка Инна писал(а):
ну и где мотивация?

А её не существует. Либо берёшь и делаешь, либо не берёшь и не делаешь :dntknw:
Автор:  Златовласка Инна [ 12 ноя 2019, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Обратный отсчёт к ПВ
WantToBeSlim писал(а):
Златовласка Инна писал(а):
ну и где мотивация?

А её не существует. Либо берёшь и делаешь, либо не берёшь и не делаешь :dntknw:

Маша,может ты и права.В нашем деле наверно как в пословице"Терпение и труд всё перетрут" :download:
Автор:  WantToBeSlim [ 12 ноя 2019, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Обратный отсчёт к ПВ
Златовласка Инна писал(а):
В нашем деле наверно как в пословице"Терпение и труд всё перетрут"

Именно)
Автор:  ArinaV [ 12 ноя 2019, 18:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Обратный отсчёт к ПВ
Златовласка Инна писал(а):
Дюшечки,всем,привет :Rose: Ну вот скажите как в своей голове навести порядок :punish: ?Дальше атаки дело не идёт(с 10.10 схуднула до 98),а потом опять понеслась душа в рай.Решила начать всё сначала(линеечку и график),за атаку ушло почти 3 кг,прошёл первый БО и опять +700 :girl_cray2: ,ну и где мотивация?Решила круиз продолжить сегодня второй БО,посмотрим что будет дальше,буду чередоваться 2\2 :girl_sigh:

Привет! Ну что ты так огорчаешься из-за плюсов после бо? Знаем же, круиз на то и круиз, вверх-вниз, но результат всё равно будет :yes4: Чуть терпения :ok:
Автор:  Златовласка Инна [ 12 ноя 2019, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Обратный отсчёт к ПВ
ArinaV писал(а):
Привет! Ну что ты так огорчаешься из-за плюсов после бо? Знаем же, круиз на то и круиз, вверх-вниз, но результат всё равно будет :yes4: Чуть терпения :ok:

Арина,спасибо за поддержку :friends: но что-то в который раз очень сложно худеть,первый раз -35 за 6 месяцев,последний удачный заплыв без срывов за 3 месяца -10,ну а теперь до 98кг дошла потом плюсанула до 100(причём без срывов,солений и копчений) и неделю стоял вес,вот терпения и не хватило,наверно надо как-то построже отнестись к диете. :girl_prepare_fish:
Страница 61 из 63 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/