-frau- писал(а):
У моих сегодня пир, а мне так хорошо с моим йогуртом с отрубями, сейчас до 6 часов его съем и потом уже только кофе и вода
а я решила курогрудь доесть
мету сегодня как не в себя , хоть гвоздями еду приколачивай 
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Худеем к Новому году!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11042 |
Страница 8 из 27 |
| Автор: | Любовь71 [ 26 сен 2017, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
-frau- писал(а): У моих сегодня пир, а мне так хорошо с моим йогуртом с отрубями, сейчас до 6 часов его съем и потом уже только кофе и вода а я решила курогрудь доесть мету сегодня как не в себя , хоть гвоздями еду приколачивай
|
|
| Автор: | Anahit1 [ 26 сен 2017, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
Люба, как с зубом, не болит ранка? Какой у тебя отличный тренажр- то что нам всем нужно для самой проблемной зоны. Я делаю упражнения без тренажера, но эффект слабоват |
|
| Автор: | -frau- [ 26 сен 2017, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
Любовь71 писал(а): -frau- писал(а): У моих сегодня пир, а мне так хорошо с моим йогуртом с отрубями, сейчас до 6 часов его съем и потом уже только кофе и вода а я решила курогрудь доесть мету сегодня как не в себя , хоть гвоздями еду приколачивай Да я тоже если начинаю есть, то всё что не приколоченно  , поэтому слежу, чтоб у меня всё что можно всегда было в холодильнике  Ходила пешком 40 мин , часы пишут сожгла за сегодня 2590 ккал |
|
| Автор: | -frau- [ 26 сен 2017, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
Anahit1 писал(а): Люба, как с зубом, не болит ранка? Какой у тебя отличный тренажр- то что нам всем нужно для самой проблемной зоны. Я делаю упражнения без тренажера, но эффект слабоват Нет , так немного болит, но таблетки не пила, терпимо, тренажёр лежит уже давно, повесила себе его прямо на компьютерный стул, чтоб заниматься каждый день 
|
|
| Автор: | Grominka [ 26 сен 2017, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
Люба я с ответным визитом , привет! Люба иди до конца и не останавливайся. Первый раз худеется на Дюкане супер. Я вот дошла до цели и с 2013 г почти 10 кг прилипла . Очень много хожу и до сих пор не ем всегда углеводы. А почему вес набрался понятия не имею  поэтому иди до цели и не останавливайся.
|
|
| Автор: | -frau- [ 26 сен 2017, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
Танюша привет, я по любому до конца, надоело уже как русская гармонь туда сюда, но я в принципе по жизни на диетах, то срываюсь, и так мне это надоело, что всё , у меня вес свеже нажратый но это долгая история, в прошлом году в это время я была 85, при этом весе я ещё не плохо выгляжу |
|
| Автор: | Grominka [ 26 сен 2017, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
-frau- писал(а): Танюша привет, я по любому до конца, надоело уже как русская гармонь туда сюда, но я в принципе по жизни на диетах, то срываюсь, и так мне это надоело, что всё , у меня вес свеже нажратый но это долгая история, в прошлом году в это время я была 85, при этом весе я ещё не плохо выгляжу Да и у меня с 2014 прилипла 6 кг и в этом году в отпуске прилипла ещё 3 кг сидела на правильном питании и ни фига не уходит , так и до 15 кг не долек. Вещи стали плотнее на теле и меня бесит это. До нового года осталось 100 дней вот и мотивация убрать 10 свои и одену красивое платье любимое.. давай будем вместе поддерживать друг друга?! 
|
|
| Автор: | -frau- [ 26 сен 2017, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
уже 95 осталось, у меня как раз на линеечке отсчёт, на 10 точно успеем, я вот на 30 замахнулась 
|
|
| Автор: | Grominka [ 26 сен 2017, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
-frau- писал(а): уже 95 осталось, у меня как раз на линеечке отсчёт, на 10 точно успеем, я вот на 30 замахнулась Похудеешь Люба, главное захотеть. Включи прогулки быстрым шагом ещё каждый день. Я очень люблю ходить, с подругой по три раза в неделю ходила очень много. За раз 18 км легко , а сейчас подруга все завязала и мне теперь трандец наступил, вес растёт вверх, потому что одна ходить ну ни как не могу себя заставить . Завтра в планах бассейн. |
|
| Автор: | -frau- [ 26 сен 2017, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
Я раньше в Шверине жила, знаешь такой город. так мы там тоже с подружкой ходили каждый день, а сюда год назад переехала , ходить ещё не поняла где, вот и хожу мужу навстречу по вечерам, завтра планирую с утра к зубному пешком и на почту, часы главное не забыть, пусть считают |
|
| Страница 8 из 27 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|