
В старом "Ералаше" был сюжетик "Научи плохому"

Это мы можем, это легко...
Мои методы просты - мешаю из всех диет МНЕ выгодное+ то,во что поверила и на себе проверила,что работает.
До 12 утра можно все ...кроме молочного шоколада ну и не надо наглеть,те есть уж совсем дикое и в диких кол-вах.
А дальше ... едим все невкусное ,тк его много и не впихнешь

Проблема в том,что меняя привычки привыкаешь и к ранее невкусному и оно становится вкусным...те больше и влезает

Готовила снова рулет из индейки и с травами перемудрила , странный вкус получился... Отлично, меньше сьем
--------------
А рецепты моей НГ еды (тортик) будут еще. Хочу повторить в варианте ПП тортик аля чиизкейк с вишней.
Есть голл рецепт с тестом из орехов с овсянкой, а заливка - "филадельфия"(йогурт сцежу через бум полотенце)+ ягоды.