Страница 9 из 11
Re: Не ждите чуда! Чудите сами!
Добавлено: 14 дек 2013, 11:47
Oxiborts
вот это самый опасный подход, будь начеку!
Львовна, спасибо , обязательно буду бдить!!
Мария на пути спасибо за добрые слова ))) Странно , конечно , что у тебя привесы от Дютортиков ... они же разрешены, так в чём же тогда дело ... Я заметила, что если я грубану с СОМом , то у меня привес обязательно , а я его прямо ложкой могу схомячить - вкууусно , сладкооо )))
Ягодка Малинка я чередуюсь 2/2 , мне так проще , готовки меньше, готовлю сразу на два дня )))
Re: Не ждите чуда! Чудите сами!
Добавлено: 14 дек 2013, 11:49
Oxiborts
Итак , сегодняшнее утро меня порадовало!!!!! вес
66,3 ( -200) , да , минус небольшой , но все предыдущие циферки я видела, а эту впервые вижу
Класс , вроде плато закончилось , потихоньку ползу вниз
Танюша лимон джус, спасибо , я придерживаюсь твоих советов
ДОПы боюсь назад вводить , чтобы вес опять не стал
Re: Не ждите чуда! Чудите сами!
Добавлено: 14 дек 2013, 14:09
Милая77
Oxiborts писал(а):Привет , с отвесищем и мотивашки классные!!!!!!!!!!!!
Слух , ну и сила воли у тебя - я так поняла - ты не каждое утро взвешиваешься ? У меня это за гранью фантастики, я вешаюсь по 100 раз на дню , утром это вообще святой ритуал
Я просто у мужа в основном живу, а электронные весы дома у дочки - она тоже худеет и забрать весы не удается, а вторые лень покупать, поэтому взвешиваюсь, когда заезжаю домой - а это не каждый день. А взвешиваться я тоже люблю.
Кстати, за атаку - 5 дней - я потеряла 3,4 кг - с 90 до 86.6.
Я умница!!!!!
Re: Не ждите чуда! Чудите сами!
Добавлено: 14 дек 2013, 14:38
Татьяна30
[quote="Oxiborts"]Итак , сегодняшнее утро меня порадовало!!!!! вес
66,3 ( -200) , да , минус небольшой , но все предыдущие циферки я видела, а эту впервые вижу
Класс , вроде плато закончилось , потихоньку ползу вниз
Привет, очень рада знакомству. Потрясающие результаты! А мне еще так далеко до подобных. Прочитала весь твой дневник. Ты молодец. И совсем зря считаешь что результаты слабоваты. У меня за первый месяц только 5 кг. ушло. Очень радуюсь.
Re: Не ждите чуда! Чудите сами!
Добавлено: 14 дек 2013, 15:02
Oxiborts
Милая77 писал(а):Oxiborts писал(а):Привет , с отвесищем и мотивашки классные!!!!!!!!!!!!
Слух , ну и сила воли у тебя - я так поняла - ты не каждое утро взвешиваешься ? У меня это за гранью фантастики, я вешаюсь по 100 раз на дню , утром это вообще святой ритуал
Я умница!!!!!
Да не то слово!!!!!!! Молодечище!!!!!!!!!!
Re: Не ждите чуда! Чудите сами!
Добавлено: 14 дек 2013, 15:06
Oxiborts
Привет, очень рада знакомству. Потрясающие результаты! А мне еще так далеко до подобных. Прочитала весь твой дневник. Ты молодец. И совсем зря считаешь что результаты слабоваты. У меня за первый месяц только 5 кг. ушло. Очень радуюсь.
И я , очень ,очень рада знакомству!!!! Оживляется дневничёк, гости появились
Спасибо за комплименты! Я имела ввиду , что слабоват результат второго месяца.. 2 кг всего , а первый меня ооочень порадовал
Re: Не ждите чуда! Чудите сами!
Добавлено: 14 дек 2013, 15:51
Oxiborts
Это ужас как меня сегодня пробило на жор, ноги с кухни не уносят , съела уже все что можно ( хорошо, хоть то что нельзя не лопала) из можно осталось только курогрудь , а я слааааденького хочууу , но допы ввиде какао и СОМа уже использовала в тортик и схомякала его ... сладкий кефир и чай не помогает,,, точно КД не за горами...
Re: Не ждите чуда! Чудите сами!
Добавлено: 14 дек 2013, 20:07
Lemon Juice
Oxiborts писал(а):Это ужас как меня сегодня пробило на жор, ноги с кухни не уносят , съела уже все что можно ( хорошо, хоть то что нельзя не лопала) из можно осталось только курогрудь , а я слааааденького хочууу , но допы ввиде какао и СОМа уже использовала в тортик и схомякала его ... сладкий кефир и чай не помогает,,, точно КД не за горами...
слушай, оксана, делай себе
творожное суфле и ешь его. если без какао, то оно не содержит допов и его есть можно практически неограниченно, в рамках разрешенного количества молочки, конечно.
Re: Не ждите чуда! Чудите сами!
Добавлено: 14 дек 2013, 20:51
Oxiborts
Танюша, спасибо, ты опять мой друХх!!! Муж отпирался , не хотел за творожком ити, но я его уломала ! Отличный десертик получился, утолила сладострасть, еще и на завтра осталось ! Спасибище, вот , век живи (дюкань) век учись)))
Re: Не ждите чуда! Чудите сами!
Добавлено: 16 дек 2013, 06:28
Батлерунья
Оксана, это я тут лезу с физкульт советом. Ты у Лимонджусины горевала, что не можешь пока гулять из-за сынишки. Решение: дома делай самое простое кардио на месте: прыжки руки в стороны, ноги - врозь (джампинг джекс). Отлично прогулку заменит