Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Maroschka дюканит!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5182		 Страница 81 из 682
Автор:  lenok86r [ 26 ноя 2012, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maroschka дюканит!
Молодец почти 1 кг отвалился. Круто, круто
Автор:  таши [ 26 ноя 2012, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maroschka дюканит!
пиривет, подруженька)) я тут всего пару дней не заходила, а ты ужо почти растаяла у меня))....поздравляю, моя хорошая) :Rose:
Автор:  Иринка43 [ 26 ноя 2012, 15:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maroschka дюканит!
Это весы с просонья не сообразили, что стройная девушка столько весить не может! :yes4:
Автор:  zelenok [ 26 ноя 2012, 16:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maroschka дюканит!
Поздравляю, Ленусик!!! Ну ты могешь!!!!
Автор:  Maroschka [ 26 ноя 2012, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maroschka дюканит!
Девочки спасибо вам!!!!!!!!!!!! Пока отвешивается всё хорошо, но у меня такое чувство, что это мой нормальный вес, даже не представляю что месяц назад я была на 6 кг тяжелее, если бы не весы и не свободная одежда на мне. Но, то ли ещё будет :yes2:
Автор:  Иринка43 [ 26 ноя 2012, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maroschka дюканит!
Maroschka писал(а):
Девочки спасибо вам!!!!!!!!!!!! Пока отвешивается всё хорошо, но у меня такое чувство, что это мой нормальный вес, даже не представляю что месяц назад я была на 6 кг тяжелее, если бы не весы и не свободная одежда на мне. Но, то ли ещё будет :yes2:


Будет, будет! И не сумлевайси даже! :Bravo:
Автор:  koshechka [ 26 ноя 2012, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maroschka дюканит!
Ленуська,колись....что сегодня вкусненького готовила,а то я заждалась уже... :tender:
Автор:  Maroschka [ 26 ноя 2012, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maroschka дюканит!
koshechka писал(а):
Ленуська,колись....что сегодня вкусненького готовила,а то я заждалась уже... :tender:

:whistle2: ммммммм, очень вкусненько, я бы и на ужин это схомячила, но воздержусь......
Ленусь, сейчас малой кушать сделаю и фото с рецептом выложу. Скажу сразу, что Америку я не открывала, всё гениальное просто :victory:
Автор:  Angelina42 [ 26 ноя 2012, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maroschka дюканит!
Maroschka писал(а):
Девочки спасибо вам!!!!!!!!!!!! Пока отвешивается всё хорошо, но у меня такое чувство, что это мой нормальный вес, даже не представляю что месяц назад я была на 6 кг тяжелее, если бы не весы и не свободная одежда на мне. Но, то ли ещё будет :yes2:


Вот и я также ,смотрю на себя и думаю ведь я такая же как была,а одежда и весы говорят НЕ ВРИ,ТЫ БЫЛА НАМНОГО ТОЛЩЕ! Вот и приходится верить.Ленок та у нас как всегда МОЛОДЕЦ!!!
Автор:  Maroschka [ 26 ноя 2012, 20:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Maroschka дюканит!
Задумала я сегодня сделать голубцы на пару. Поставила варить листья капусты, иииии..... прозевала (такое со мной тоже случается :girl_haha: ), они у меня переварились. И вот что я выдумала. Честно, получилось ещё вкуснее чем голубцы, чувствую, что я на это блюдо подсела. Думала как назвать, наверное....
Лазанья из капусты
6 варёных листов капусты
300 гр. говяжьего фарша
1 луковица
1 зубчик чеснока
соль/перец
орегано
томаты (у меня были в собственном соку из банки)
плавленный сыр
Чеснок, лук измельчить в блендере, перемешать с фаршем, добавить соль/перец, орегано и хорошо перемешать.
В форму для запекания выложить слоями начиная с фарша: фарш, томаты, капустный лист, фарш, томаты..........последний слой томаты. Фарш не должен лежать плотным слоем.
Вложение:
DSC_0001.jpg

У меня форма для запекания с крышкой. Если у вас без, то можно закрыть фольгой, чтобы сок не выпаривался. Поставить в разогретую духовку при 200С на 35 минут. Затем достать из духовки и смазать плавленным сыром (у меня 8%) 1 ст.л. сыра будет достаточно, и в духовку ещё на 5 минут (я крышку опять закрыла), выключить духовку и можно оставить ещё минут на 10.
Вложение:
DSC_0002.jpg

У меня этой порции хватит на 2 раза. Вот так выглядит в разрезе.
Вложение:
DSC_0003.jpg
Страница 81 из 682 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/