| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| минус 45 буду ягодка опять https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4983 |
Страница 10 из 337 |
| Автор: | Tatik22 [ 04 окт 2012, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
Свет-ла-на писал(а): Я вот тоже жду, когда смогу одеть что то из гардероба, который носила хотя бы 10 кг назад  Придет наше время, придет!!!! У меня где-то юбка была, самая любимая в 25 лет (ностальжи!)-рука не поднялась выкинуть-вот это цель!!! Ну, правда, пока только заднюю часть охватывает-на переднюю не хватает(она такая, на пуговках до самого почти пола)-но перспектива в общем прослеживается! 
|
|
| Автор: | Tatik22 [ 04 окт 2012, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
Попробовала я коктейль со шпинатом+укропчику так немало насыпала+все в пену взбила-нормально, по вкусу как кефир с огурцом до этого делала, только более зеленый на вид. Подойдет, берем на вооружение, ну а ингредиенты иногда менять-чего уж проще. Без соли и полезно.
|
|
| Автор: | АннаК [ 04 окт 2012, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
Tatik22 писал(а): минус 1,3 кг  Пойду награждать организму творожной вкуснятиной.  Всем хорошего настроения!!!!  Поздравляю с отвесом PS: Татьяна, подскажи как ты в коктейле размешивала корицу? У меня она вся комочками... 
|
|
| Автор: | Tatik22 [ 04 окт 2012, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
Ну, не знаю-я ее так ложкой как то нежно потрясла-она кефир вроде и припорошила-я же пол порции делала, а потом минут 5-7 мешала-(ну кино смотрела и увлеклась) Не знаю, оно само получилось, не виноватая я
|
|
| Автор: | Tatik22 [ 04 окт 2012, 19:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
вот по поводу яичницы со шпинатом-что-то в этом есть-надо шпината побольше в другой раз да и масло сегодня уже использовала  Но бросила туда чесночок+потом полила лимонным соком+рядом положила яйца=пустая тарелка через пять минут плюс к сегодняшней еде-два огурца-все, я готова к завтрашнему привесу 
|
|
| Автор: | Ветлана [ 04 окт 2012, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
Таня, приветик !  Отличный результат ! молодчинка !!! 
|
|
| Автор: | Tatik22 [ 05 окт 2012, 05:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
+0,9 кг
|
|
| Автор: | Tatik22 [ 05 окт 2012, 05:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
ну да, зато вот вчера 2 куска запеканки творожной в районе 12 часов ночи такие вкусные были 
|
|
| Автор: | Tatik22 [ 05 окт 2012, 05:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: минус 45 буду ягодка опять |
ЧБ завтрак кофе с 2 кусками творожной запеканки обед курогрудь+перепелиные яйца в кол-ве наверно 4 шт полдник кефир+отруби Ужин-не знаю 
|
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 05 окт 2012, 06:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: баба ягодка опять |
привет) только начала дюканить очень надеюсь на успех и поддержку) буду счастлива скинуть за 50 дней 11 кг) надеюсь на это |
|
| Страница 10 из 337 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|