закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова в строю!!))
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 18:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:03
Сообщений: 1748
Откуда: Almaty

Не в сети
Leona2012 писал(а):
Дашуль,привет))Я тут,просто не пишу))После всех праздников отхожу))Вес в районе 68 держится,у мужу привес 2 кг.Вот скидываем потихоньку и опять писать начну,как до линеечки дойдем) :Rose: :blush2:

Привет! А ты так пиши :mosking: , авось быстрее до линеечек долетите :smile3:
А то вот так вот пропадаете, и думаешь, что скоро и третий заход у кого-то через год будет :mosking:
Выходи из тени :yes4:

_________________
Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!
Не строю в душе из себя недотрогу... и честно добавлю, характер не мёд... Вчера черный кот уступил мне дорогу. И сплюнув три раза, поперся в обход...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Снова в строю!!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 12:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 08:14
Сообщений: 250
Откуда: Москва

Не в сети
Всем Привет)) :tender:
Ну да,ну да...Что делать...Дубль № 3!
Специально начинаю писать,только форум меня дисциплинирует... :stop:
Нусс начнемс))) :girl_witch:
Итак:
У меня 1 день АТАКА.
Вес 71.1

Ни привеса ни отвеса за праздники и НГ не было.Так и топчусь на месте...
У мужа все хорошо,он стабильно отвешивает.А если и нарушает,то потом быстренько все уходит)))Везет))
Вес 98 кг был в выходные.
Итого с сентября 13 кг потерял)))

Но я всё,всем что можно за мотивировалась,начиталась.Сюда написала.Рецептов накачала))Я готова)) :party:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Светлана-35 год,рост 163))Москва


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова в строю!!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:03
Сообщений: 1748
Откуда: Almaty

Не в сети
Привет потеряшка!
:smile3: Больше не пропадай!!!
Ты нам нужна! :yes4:
Аню тоже подтягивай :wink3:

_________________
Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!
Не строю в душе из себя недотрогу... и честно добавлю, характер не мёд... Вчера черный кот уступил мне дорогу. И сплюнув три раза, поперся в обход...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова в строю!!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 08:14
Сообщений: 250
Откуда: Москва

Не в сети
Дашуль привет))) :Rose:
Ты самая стойкая))Молодец))
У Ани и так все хорошо,она стройняшка))Но позову конечно)) :Implication:
Эх,мне бы недельку продержаться....прям уже сил нет....и воли нет... :girl_cray2:

_________________
Изображение
Светлана-35 год,рост 163))Москва


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова в строю!!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:03
Сообщений: 1748
Откуда: Almaty

Не в сети
Leona2012 писал(а):
Дашуль привет))) :Rose:
Ты самая стойкая))Молодец))
У Ани и так все хорошо,она стройняшка))Но позову конечно)) :Implication:
Эх,мне бы недельку продержаться....прям уже сил нет....и воли нет... :girl_cray2:

Чего это?!
По графику не недельку куковать :smile3:
Аню для компании :smile3:
За нами бдить и по попе тапочкой шлепать если мы "разхулиганимся" :mosking:
Зайди ко мне, там фотки на последней странице, авось смотивируют :blush2: :mosking:

_________________
Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!
Не строю в душе из себя недотрогу... и честно добавлю, характер не мёд... Вчера черный кот уступил мне дорогу. И сплюнув три раза, поперся в обход...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова в строю!!))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 08:14
Сообщений: 250
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет!!))) :Yahoo!:
2 день.Атака.
Вес 69.9 кг.
Минус 1,2 кг. :party:

Надо же,как после белка есть не хочется.Я уже и забыла,чувство сытости не покидало меня весь день.
Я еще в автошколу хожу,теория+вождение каждый день.Просто некогда о еде думать))Что тоже хорошо))


ДашаНедельку это я так,уговариваю себя,что где неделька там 5 неделек будет))
Фотки посмотрю,уверенна ты красавица!!)) :kiss2:

_________________
Изображение
Светлана-35 год,рост 163))Москва


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова в строю!!))
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 08:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 08:14
Сообщений: 250
Откуда: Москва

Не в сети
Всем Привет)) :Implication:
День 3. АТАКА
Вес 69.1 кг
Минус 0,8 грамм! :good:

Итого за 2 дня атаки ушло ровно 2 кг!! :tender:
Готовить некогда совсем.После работы вождение допоздна.
Поэтому покупаю утром рыбу или мясо и в мультиварке готовлю на работе.
Вот сегодня приобрела в "Мяснове" полукопченную колбаску из куриное филе.
Цена вот за такую палочку 320 грамм-114 руб.
Вкусная!!!
Жир - 4 гр.
Конечно злоупотреблять не буду,так на завтрак с омлетом самое то))
Купила голень и крылья,сейчас замариновала в соевом соусе(красная крышка КИККОМАН без сахара).В обед потушу в мульти...
Еще в "Мяснове" купила сосиски из грудки детские.
Сегодня прям праздник какой-то))Мясной)) :party:
Настрой очень хороший!!!Я очень,очень хочу быть стройной!! :girl_witch:
Худею до 31 марта,до своего ДР))Уверенна у меня все получится! :good:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Светлана-35 год,рост 163))Москва


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова в строю!!))
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 08:14
Сообщений: 250
Откуда: Москва

Не в сети
Про мужа забыла))
Вес 97,8 )))

_________________
Изображение
Светлана-35 год,рост 163))Москва


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова в строю!!))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 07:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 08:14
Сообщений: 250
Откуда: Москва

Не в сети
День 4.БО.
Вес 68.8 кг.
Минус 0,3 гр.

Маловато конечно,но не каждый же день по кило сбрасывать.
Итого за 3 дня Атаки минус 2,3 кг.Нормально.
Полет нормальный,самочувствие тоже.Продолжаю... :party: :girl_witch:

Завтрак:
Бутерброд-Дюхлеб,кусочек колбаски из грудки,плавленный сыр,перец болгарский.Чай.

_________________
Изображение
Светлана-35 год,рост 163))Москва


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова в строю!!))
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:03
Сообщений: 1748
Откуда: Almaty

Не в сети
Света привет!
С отвесами :smile3:
Я решила вот тоже по новой... атачу первый день :smile3:
Как дела у Романа, он в тренак ходит?
Успехов нам всем!!! :smile3:

_________________
Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!
Не строю в душе из себя недотрогу... и честно добавлю, характер не мёд... Вчера черный кот уступил мне дорогу. И сплюнув три раза, поперся в обход...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: