Форум о диете Дюкана

ПРИВЕТИК ВСЕМ!ДОБРЫХ ВЫХОДНЫХ.А У МЕНЯ ПРИШЛО ВРЕМЯ БЫТЬ ЕЩЕ ЛУЧШЕ!ДОЧЬ СООБЩИЛА,ЧТО К МАРТУ СТАНУ БАБУШКОЙ.ХОЧУ- ЗНАЧИТ БУДУ МОЛОДОЙ И СТРОЙНОЙ БАБУШКОЙ.
НЕ МНОГО О СЕБЕ -41 год,за мою сознательную жизнь растягивалась и собиралась как боян множество раз. Самый большой мой вес 102 кг, маленький 65 при росте 162.Последние 3 года не могла снизить вес ниже 89.сидела на протасовке -7,как бросила +9.Последнее из моих достижений это 40 пост,причем строжайший всего 2 дня рыбка и 2 дня голод а остольные 34 дня овощи причем через день вареные и сырые.ВОТ ТАК С МЕНЯ СЛИТЕЛЕ 10 кг. ТОЕСТЬ 89-10=79кг . И ВОТ СТОИЛО БЫ ПРОДЕРЖАТЬСЯ И ЗАКРЕПИТЬ,ТАК НЕТ ГОСТИ ПРИЕХАЛИ .И ПОНЕСЛАСЬ.....
ДА СЕГОДНЯ 30.07 МОЙ ВЕС 84кг. и я с моей невесткой начинаем ДЮКАНИТЬСЯ.
ПРИМЕТИ В СВОИ РЯДЫ?не помешаем, хулиганить не будем,постараемся быть примером для подрожания

likalika , dobro pozhalovatj!!!
Nu , esli ne budete bujanitj i tak dalee, to problem net!
Vdvoem s nevestkoj - eto zdorovo, vmeste legche, estj podderzhka , da i prismotrite drug za drugom!
VSTAVLJAITE LINEECHKI I NACHINAITE !!!!!!!!

Добро пожаловать!
У нас тут есть девочки с Испании, так что вам будет не скучно.

likalika, здравствуйте!!!
Очень хорошо, что в семье есть поддержка - невестка. Скучно точно не будет . А бабушка в таком молодом возрасте просто обязана выглядеть великолепно!!!

СПАСИБО ДЕВЧЕНОЧКИ ЗА ТЕПЛЫЙ ПРИЕМ.ТО ЧТО В МЕСТЕ С НЕВЕСТКОЙ ВЕСЕЛЕЙ ЭТО ПРАВДА, ТОЛЬКО ЖИВУТ ОНИ ОТДЕЛЬНО.
ОНА УЖЕ СЕГОДНЯ ПРИЕЗЖАЛА ИСПЕКЛИ ХЛЕБ.ДОВОЛЬНАЯ .
КАК ПОЛОЖЕНО Я ЛИНЕИЧКУ ПОСТАВИЛА,СДЕЛАЛА ФОТО ДО, С ПЕРВЫМИ ОЩУТИМЫМИ РЕЗУЛЬТАМИ РАЗМЕЩУ.
МОЙ ОТЧЕТ О ПЕРВОМ ДНЕ АТАКИ-----ДА КАКОЙ ТАМ ОТЧЕТ,ЛЕГЧЕ НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ НЕ ПЕРЕНОСИЛА.ЕМ КАК КОТЕНОК А ОЩУЩЕНИЯ ,ОБОЖРАЛАСЬ КАК ТУЗИК.

Dukanka писал(а):Добро пожаловать!
У нас тут есть девочки с Испании, так что вам будет не скучно.

ВИДЕЛА ,С ХОРОШИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ ДЕВЧЕНОЧКИ .

БОДРОГО УТРА ВСЕМ!
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ АТАКИ ПОЗАДИ,РЕЗУЛЬТАТ РАДУЕТ -1,4. В БОЕВОМ НАСТРОЕНИИ ПРИСТУПАЮ КО 2 ДНЮ.ПОКА ВОПРОСОВ НЕ ВОЗНИКАЕТ,НО МНЕ КАЖЕТЬСЯ ,ЧТО ДНЕВНОЙ РАЦИОН СТАЛ ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКИМ , ЕМ 5 РАЗ В ДЕНЬ .ЕСЛИ ЧЕСТНО ТО ПОСЛЕ ОБЕДА ПРОСТО ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ ЕСТЬ.ПЬЮ ДОСТАТОЧНО 2 ЛИТ. КОФЕ С МОЛОКОМ,ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ.
ДА ЕЩЕ К НАЧАЛУ ДИЕТЫ ПРИУРОЧИЛА БРОСИТЬ КУРИТЬ.МОЖИТ ЛИ КТО ПОСОВЕТОВАТЬ,ЧТО ПО ЭТОМУ ПОВОДУ.СТОИТ НЕ СТОИТ.

Добро пожаловать в нашу большую семью! Моя мама тоже сначала загорелась, но пока так и не собралась силами, все говорит, что она не такая сильная характером, как я!

Клавушка писал(а):Добро пожаловать в нашу большую семью! Моя мама тоже сначала загорелась, но пока так и не собралась силами, все говорит, что она не такая сильная характером, как я!

КЛАВУШКА, С ЭТИМ Я НЕ СОГЛАСНА,НАМ НУЖЕН НЕ ХАРАКТЕР НУЖНО ЖЕЛААААНИЕ, ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ И МИР ИЗМЕНИТЬСЯ ВОКРУГ.Я ПО ГОРОСКОПУ РЫБА И НЕ ОТЛИЧАЮСЬ СТОЙКИМ И УПОРНЫМ ХАРАКТЕРОМ.НО ПОПРОБЫВАТЬ СТОИТ.

likalika. с присоединением в наши ряды) Удачный старт - дальше будет легче - после атаки - наступит самое благодатное и длинное время - круиз) Так что ждем в круизе)))