Форум о диете Дюкана

Здравствуйте,уважаемые форумчане! После долгих колебаний регистрироваться или так и оставаться в "подполье",решила всё таки рискнуть. Очень давно уже знакома с системой Дюкана, ещё с публикации в "Комсомолке" несколько лет назад.И конечно же худела и успешно и...поправилась и снова пыталась. Никогда не думала ,что летом попробую ещё раз,но это лето... у нас ,его просто нет,как будто осень,так что соблазнов практически нет,холодно,дождливо :boredom:

вообщем грусть-тоска. А весы просто ужасают :girl_cray2:

Но мне кажется ,я перешла на новый уровень,хочется изменить стиль питания,отучиться есть на ночь сидя с томным лицом с бокальчиком вина перед телевизором и превращаться в тётю-мотю,и считать себя квашнёй и размазнёй.Хочется смысла
,разнообразия,короче,немного солнца в холодной воде.
Вот,как-то так. О себе: 43,2-е уже почти взрослых детей ,муж и собака,полный комплект,так сказать.

ПРивет, Надя? я так понимаю :Rose:

когда начинаешь? сколько на атаке будешь?
с новым началом тебя, чтоб последний раз и навсегда :tender:

Настена1981 писал(а):ПРивет, Надя? я так понимаю
когда начинаешь? сколько на атаке будешь?
с новым началом тебя, чтоб последний раз и навсегда

Привет,Настёна,а я уже начала 13.08,результаты на линейке.Рассчитала вес и количество дней атаки. Немного ушли объёмы(хоть в штаны нормально стала входить :yes4:

),а то уж совсем расслабилась.Вообще то,со школы борюсь с лишним,всегда считала себя полненькой,хотя смотрю на фотки прежних лет и думаю"Боже,какая я стройная,а считала себя плюшкой :pardon:

". Но думаю так у многих с годами,происходит переоценка себя. Когда после первых родов через год вес стал 70,то в шоке 3 дня ничего не ела.похудела до нормального состояния(60-62),но потом 30исполнилось и +5кг,а в 35 ещё 5 пришли как родные,хотя шейпинг,бассейн -это святое.ещё со школы себя приучила.Ну а потом 40 и ещё5,образ жизни стал спокойным.появились болячки,усталость после работы...Пишу и сама ужасаюсь...
Сейчас отпуск и утром занимаюсь бодифлексом,катаюсь на велосипеде,стараюсь гулять,но что-то природа в этом году против меня :cry:

[quote="Надик-лимонадик"]
Когда худела первый раз ничего не пекла,обычный хлеб и сыр(дю конечно),а теперь столько всего появилось,а главное поехали в соседний город и о чудо,там в магазине увидела картофельный крахмал и обезжиренное молоко,мне прям сигнал сверху был,начать худеть.Теперь извращаюсь.Сегодня вафли готовила,вчера блинчики,дети пробут,говорят ,что вкусно,сын переживает,что от такой диеты поправлюсь ещё больше :kiss2: