Здравствуйте,уважаемые форумчане! После долгих колебаний регистрироваться или так и оставаться в "подполье",решила всё таки рискнуть. Очень давно уже знакома с системой Дюкана, ещё с публикации в "Комсомолке" несколько лет назад.И конечно же худела и успешно и...поправилась и снова пыталась. Никогда не думала ,что летом попробую ещё раз,но это лето... у нас ,его просто нет,как будто осень,так что соблазнов практически нет,холодно,дождливо
вообщем грусть-тоска. А весы просто ужасают 
Но мне кажется ,я перешла на новый уровень,хочется изменить стиль питания,отучиться есть на ночь сидя с томным лицом с бокальчиком вина перед телевизором и превращаться в тётю-мотю,и считать себя квашнёй и размазнёй.Хочется смысла
,разнообразия,короче,немного солнца в холодной воде.
Вот,как-то так. О себе: 43,2-е уже почти взрослых детей ,муж и собака,полный комплект,так сказать.
),а то уж совсем расслабилась.Вообще то,со школы борюсь с лишним,всегда считала себя полненькой,хотя смотрю на фотки прежних лет и думаю"Боже,какая я стройная,а считала себя плюшкой 
". Но думаю так у многих с годами,происходит переоценка себя. Когда после первых родов через год вес стал 70,то в шоке 3 дня ничего не ела.похудела до нормального состояния(60-62),но потом 30исполнилось и +5кг,а в 35 ещё 5 пришли как родные,хотя шейпинг,бассейн -это святое.ещё со школы себя приучила.Ну а потом 40 и ещё5,образ жизни стал спокойным.появились болячки,усталость после работы...Пишу и сама ужасаюсь...
Зачитываю им рецепты,просят приготовить колбасу в стакане,хотят посмотреть что это за чудо.Вообщем дегустируют всё что готовлю. Муж не рискует.
наверное очепятка 