Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Поверить в себя
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10046		 Страница 1 из 19
Автор:  Ami89 [ 11 авг 2015, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Поверить в себя
Привет всем!
Не уверена, что приживусь на форуме, но попробовать, все же, стоит...
Очень стыдно за себя, вес - 94,1. Не думала, что дойду до такого.
Опыт диет, в том числе и по Дюкану, имеется.
Весила я ,лет 5 назад, около 115кг, на подсчете калорий скинула до 68 кг, потом набрала до 84кг и на Дюкане дошла до 76кг, а потом его забросила и вот...вешу и чувствую себя как слон. :cry:
Думаю, пока не готова полностью следовать диете Дюкана, но пока я буду раздумывать, вес еще набежит, надо срочно что-то делать!! Возможно, ваша поддержка мне может помочь и заразит оптимизмом :Rose:
Автор:  Настена1981 [ 11 авг 2015, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поверить в себя
привет :Rose: , почему не приживешься??? тут очень хорошие девочки :yes4: и помогут и подскажут и тапком влупят :laugh3:
я тоже бегющая по диетам и вечно худеющая :derisive:

давай начинай уже, нечего раздумывать кгшки липнут со скоростью света, а вот расставание с ними очень долгий процесс к сожалению :pardon:
Автор:  Ami89 [ 11 авг 2015, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поверить в себя
Настена1981 писал(а):
почему не приживешься??? тут очень хорошие девочки :yes4: и помогут и подскажут и тапком влупят :laugh3:

нет, вовсе не по этому! Я даже не сомневаюсь, что девочки тут хорошие и доброжелательные!!! Просто я была на одном форуме, а потом забросила его :sorry:
Настена1981 писал(а):
давай начинай уже, нечего раздумывать

ага, поэтому и сижу с сегодняшнего дня на атаке :boast:
Правда, честно говоря, мне белки поперек горла уже стоят еще с прошлого Дюканства, но делать нечего :pardon:
Автор:  Настена1981 [ 11 авг 2015, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поверить в себя
я нарушительница злостная, НО с форума не ухожу , потому как знаю если уйду то привет 90 е, тут все равно смотришь на девочек , которые вообще умнички и мотивируешься :yes4:

Код:
ага, поэтому и сижу с сегодняшнего дня на атаке :boast:
Правда, честно говоря, мне белки поперек горла уже стоят еще с прошлого Дюканства, но делать нечего  :pardon:

ну умничка :good: чего ждать
белок да, это больное место для всех думаю :girl_crazy:
сколько дней атаки у тебя?
Автор:  Хлебчик [ 11 авг 2015, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поверить в себя
Привет! Я Вика.
А я неделю назад начала. Потеря веса, хоть и потихоньку, все же стимулирует. И со временем начинаешь какие то новые блюда готовить для разнообразия. И белок очень хорошо идет!) Так что втягиваемся и движемся вперед!
Изображение
Автор:  Ami89 [ 11 авг 2015, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поверить в себя
Настена1981 писал(а):
белок да, это больное место для всех думаю


то есть уже многие мясо и молочку воспринимают с трудом?
это хоть и минус, но все же диета хороша тем, что нет ограничений по количеству съедаемого и времени суток :dance4:

Настена1981 писал(а):
сколько дней атаки у тебя?

да думаю дней 8 :read:
прожить бы без овощей столько :blush2:
я большой любитель салатиков и рагу из овощей!
Хлебчик писал(а):
Привет! Я Вика.

а вот я представиться забыла)
меня Люда зовут. Очень приятно познакомиться :first_move:
Автор:  Настена1981 [ 11 авг 2015, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поверить в себя
что за самодеятельность :mosking: на сайтик https://www.dukan.ru/ тут вбиваешь данные и рассчитывается атака и вся диета, не думаю , что тебе 8 дней насчитают, а лишняя атака это застой на круизе, оно тебе надо?
Автор:  Ami89 [ 11 авг 2015, 11:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поверить в себя
Спасибо за ссылку. Я как то уже рассчитывала тут, думала на глаз определить)))
ну да ладно, попробуем строго все по Дюкану делать!!!!!
Автор:  Ami89 [ 11 авг 2015, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поверить в себя
а кто-нибудь пользовался онлайн-коучингом и сколько это стоит???
Автор:  Настена1981 [ 11 авг 2015, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поверить в себя
Ami89 писал(а):
а кто-нибудь пользовался онлайн-коучингом и сколько это стоит???

оч приятно Люда :Rose: :Rose: :Rose:
я не встречала тут таких людей, думаю лишние деньги на ветер , они же не будут жить рядом с тобой и со рта всякую каку вытаскивать :laugh3:
Страница 1 из 19 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/