Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

НАЧАЛО ПУТИ!!!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10097
Страница 1 из 15

Автор:  Таня К. [ 28 сен 2015, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  НАЧАЛО ПУТИ!!!

Привет худеющим! Вот и я присоединилась к Вам. Меня зовут Таня, мне 32 года, я мамочка двоих деток, сыночку 10 лет, доченьке 7 месяце. Лишний вес зашкаливает, угнетает, напрягает. Сегодня закончился этап атаки - 6 дней, ушло 4,5кг. Надеюсь на поддержку, вместе интереснее. Мой начальный вес 103,2.

Автор:  Таня К. [ 29 сен 2015, 09:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

Хочу сладкого и не знаю как с этим справиться :help: :help: :help:

Автор:  ezther [ 29 сен 2015, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

Таня К. писал(а):
Хочу сладкого и не знаю как с этим справиться :help: :help: :help:

Пиши рационы и что уже научилась готовить из выпечки из ДЮ-проДЮктов ... Круизные 3 стл отрубей (2овс+1пш) дают огромный простор для изготовления вкусных+сладких изделий .
Подкорректируем+подскажем-сссссссс :mosking:
Мое любимое и безвреднейшее - ЖЕЛЕ из любимого крепкого фруктового чая+сахзам на желатине или агар-агаре...

Автор:  Таня К. [ 29 сен 2015, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

Сегодня у меня белковый день. Из десертов готовила машины и желе из кефира, кстати очень оно мне понравилось. А вот желе из чая меня заинтересовало, где рецептик посмотреть. Сегоднешний рацион кофе яйцо в крутую, йогурт, отварное куриное мясо отруби с кефиром. Пока все.

Автор:  Мандариновая [ 29 сен 2015, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

Катя,привет. Нашла тебя. Скажи,что за желе из кефира? У меня, как раз, есть кефир))

Автор:  ezther [ 29 сен 2015, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

Цитата:
Сегодня у меня белковый день.Сегоднешний рацион кофе яйцо в крутую, йогурт, отварное куриное мясо отруби с кефиром. Пока все

Вот и так и дальше пиши, что конкретно и во сколько ты ела. Что пила и как двигалась . Как иначе будет видно , все ли ты сделала правильно :mosking: ...Новичкам в начале нужен контроль... :yes4: И самой будет понятно, какие продукты-блюда способствовали отвесу.
Цитата:
А вот желе из чая меня заинтересовало, где рецептик посмотреть.
Да нет рецепта, как такового :scratch_one-s_head: - на пачке желатина должно быть указано- на какое кол-во жидкости сколько его идет+ как конкретно варить/делать желе. А вкус :tender: сама подбираешь... Я заваривала 4 пакетика ягодного чая ,мл на 300 гор. воды+ сах.зам по вкусу , потом варила с агар-агаром, я им пользуюсь.

Автор:  Таня К. [ 29 сен 2015, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

Мандариновая писал(а):
Катя,привет. Нашла тебя. Скажи,что за желе из кефира? У меня, как раз, есть кефир))

В кулинарной книге посматри в разделе десерты выпечка, там кстати много интересного.

Автор:  Гюльчатай [ 29 сен 2015, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

Мандариновая писал(а):
Катя,привет. Нашла тебя. Скажи,что за желе из кефира? У меня, как раз, есть кефир))

Туплю...кто здесь Катя? Неа, пора спать....Танюш, сладостей тут в рецептах у девчонок хоть вагонами отгружай. Давай, начинай печь и будет тебе отвесище вот такой ширины :taunt:

Автор:  Таня К. [ 30 сен 2015, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

Гюльчатай писал(а):
Мандариновая писал(а):
Катя,привет. Нашла тебя. Скажи,что за желе из кефира? У меня, как раз, есть кефир))

Туплю...кто здесь Катя? Неа, пора спать....Танюш, сладостей тут в рецептах у девчонок хоть вагонами отгружай. Давай, начинай печь и будет тебе отвесище вот такой ширины :taunt:

Да-да изучаю, сгодня буду пробовать очередной шедевр.

Автор:  Таня К. [ 30 сен 2015, 10:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: НАЧАЛО ПУТИ!!!

Привет Девчоночки! Сегодня мой день начался с печали. Заболела моя маленькая крошка, температура 38.3. На весах у меня 98.300 - 400гр.

Страница 1 из 15 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/