| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Катькин дневник . https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10167 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | катерина-88 [ 08 ноя 2015, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Катькин дневник . |
Всем привет!Зовут меня Катя, мне 27, не замужем ,детей нет,зато есть зад,как колесо от К-700(кто не знает это трактор такой,самый большой ). Худею всю свою сознательную жизнь, всякое было,ела 1 морковку в день,правда не долго,срабатывал инстинкт самосохранения, и еще много изощренных способов испытывала на себе. В том году села на Диету Дюкана, похудела, но потом был Новый год и... Короче, я опять хочу на Диету Дюкана. Давно читаю Ваши дневники,так сказать, мотивируюсь. Ну и сама решила вести дневник, очень нужна поддержка и помощь опытных Дюканщиц. Ах да, чуть не забыла,есть у меня фобия, даже 3. 1.Боюсь весов. 2.Боюсь измерительной ленты. 3.Боюсь тест-полосок на определение кетоновых тел в моче. Кому то покажется странно,но это так, объясню почему. Наступает день Х, встаю на весы-отвес маловат,замеряю объемы-маловато,иду писаю на тест-полоску - кетоза нет,как так- то?Ах я бедная-несчастная,весь месяц на диете. а это *опа меньше не стала, пойду съем кусочек чего нибудь сладенького,потом жирненького,потом солененького ... ну и понеслась душа в рай. Конечно,жиры я набирала долго,а похудеть хочу быстро.Такая вот история. Ну а если серьезно, то очень хочу похудеть и удержать нормальный вес раз и навсегда. |
|
| Автор: | катерина-88 [ 08 ноя 2015, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Катькин дневник . |
Начинаю с завтрашнего дня, с понедельника. Планирую есть: Завтрак - хлеб и 2 котлеты из куриной грудки. Перекус - такой же. Обед - рыба путассу. Перекус - творог. Ужин не придумала еще. |
|
| Автор: | Настена1981 [ 08 ноя 2015, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Катькин дневник . |
Привет Катюша  С новым началом тебя  Да уж многих НГ выбивает из колеи и на долго, и я в том числе. Давай вливайся и будем вместе держаться на праздники молодцом  Да ты очень даже кстати, держи ссылку на дневник Светика. viewtopic.php?f=18&t=9963&start=1930 Она нам новый конкурс устроила, заплыв предновогодний, регистрируйся , так веселее худеть Про полосочки для кетоза, ты меня убила  выкинь их, мы не можем постоянно худеть, организму тоже нужна передышка.Ждём тебя в заплыве
|
|
| Автор: | Гюльчатай [ 08 ноя 2015, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Катькин дневник . |
катерина-88 писал(а): Всем привет!Зовут меня Катя.... 1.Боюсь весов. 2.Боюсь измерительной ленты.... Это я удачно зашла! Привет, Катюш. Третью позицию твоей боязни я ваще выкинула из головы, потому что ни разу в жизни не видела энтих полосок  А вот первые две позиции - это то, что надо... берешь завтра с утра ленту, встаешь на весы, все измеряешь, надеваешь ласты, шапочку и на десятую дорожку (ссылку тебе Настя уже дала). Отмазы не принимаются. Ты же хочешь быстро постройнеть? Так вот быстро - это без нарушений, но зато в замечательной компании. Желаю тебе успехов! Все получится! Главное, круиз довести до конца, обязательно пройти закрепление, а Новый год воспринимать, как 23 февраля - ты вся такая в красивом нижнем белье и в фуражке. Есть в этот день некогда, потому что рот занят .....пожеланиями любимому  Во, загнула...сама испугалась... До встречи завтра в личке! 
|
|
| Автор: | катерина-88 [ 09 ноя 2015, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Катькин дневник . |
Девченки, привет!Очень приятно , что заглянули ко мне! Сегодня первый день Атаки.Немного скомканный, воды маловато пила, да и пообедать толком не успела.Ехала домой голодная , как собака, так захотелось чего- нибудь сладкого, запрещенного, но здравый смысл восторжествовал - попила кофе и съела творог. На ужин запеку грудку. |
|
| Автор: | катерина-88 [ 09 ноя 2015, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Катькин дневник . |
Я с компом на ВЫ, не разберусь никак ,писала -писала,а нигде нет. Ну да ладно.Завтра 2-ой день Атаки,буду есть куриную грудку,хлеб из отрубей,творог,рыбный паштет. |
|
| Автор: | Настена1981 [ 09 ноя 2015, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Катькин дневник . |
катерина-88 писал(а): Девченки, привет!Очень приятно , что заглянули ко мне! Сегодня первый день Атаки.Немного скомканный, воды маловато пила, да и пообедать толком не успела.Ехала домой голодная , как собака, так захотелось чего- нибудь сладкого, запрещенного, но здравый смысл восторжествовал - попила кофе и съела творог. На ужин запеку грудку. Умничка, завтра будет тебе мегаотвес 
|
|
| Автор: | катерина-88 [ 09 ноя 2015, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Катькин дневник . |
Мои ''габариты'' на 16.11.15 Vб -104 Vя -104 Vт -74 на 21.11.15 Vб -102 Vя -102+ Vт -70 на 30.11.15 Vб-101 Vя-101+ Vт-70 |
|
| Автор: | Гюльчатай [ 09 ноя 2015, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Катькин дневник . |
катерина-88 писал(а): Мои ''габариты'' на 10.11.15 Vб -104 Vя -104 Vт -74 на 15.11.15 Vб - Vя - Vт - Не фига себе песочные часики какие...я хочу это увидеть в натуре...фотку в студию ДО. а потом выложишь после
|
|
| Автор: | катерина-88 [ 10 ноя 2015, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Катькин дневник . |
Вложение: Фото0128.jpg ЭТО ДО.10.11.15
|
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|