Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Я стройняшка) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10198 |
Страница 1 из 29 |
Автор: | Алекса74 [ 27 ноя 2015, 15:41 ] |
Заголовок сообщения: | Я стройняшка) |
Еще раз здравствуйте) ![]() Я снова здесь, во второй раз. Худела здесь с вами в 2014 году с июля по октябрь... Все набрала еще и сверхом ![]() Вот решила завести новый дневничок. Мне 35 лет, рост 162 а вес начальный составил аж 83,3 ![]() В прошлый раз стартовала с 79,5. Долго не могла решиться опять на Дюкана. Даже не знаю, почему. Может потому, что в первый раз так резко с диеты сошла... И поэтому мне стыдно ![]() Пробовала Аткинса, там, конечно, меню разнообразнее, можно и сыр, и орехи... Даже на гречке сидела. Фу... И вот, проанализировав все мои прошлые опыты похудения, пришла к аыводу, что на Дюкане худеется лучше всего! Мой старый график: |
Автор: | Алекса74 [ 28 ноя 2015, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка) |
Приветики ![]() Сегодня 5 день атаки, отвес общий 2,8 ![]() Конкретно сегодня -400) совсем неплохо Меню: Омлет с ветчиной и дю-хлебом Куриный рулет Сырники Свинина постная запеченная чуть чуть 100г) Дюкан прописал мне аж 6 дней атаки, завтра натушу курочки с кабачками на пн и вт, ммммм... Вчера была слабость жуткая, сегодня нормально, сейчас погуляла часок на морозце) Пойду дневнички почитаю, поищу своих подружек с первого захода ![]() |
Автор: | Алекса74 [ 29 ноя 2015, 08:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка) |
Сегодня минус 400 ![]() ![]() |
Автор: | Баба -ЯГАдка [ 29 ноя 2015, 22:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка) |
Привет))) ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Алекса74 [ 30 ноя 2015, 07:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка) |
Ох, сегодня я в печали ![]() + 800 ![]() Так хорошо шла всю атаку за пять дней 3,200, а за шестой такой привес ![]() Получается атака - минус 2,400 ![]() Может это потому, что в пт жду КД... ну спишем на это и поплывем дальше... Сегодня - круиз, поплыву 2/2, так удобней готовить - на 2 дня сразу) Наконец-то сегодня кабачок ![]() Всем хорошей недели и огрооомных отвесов! |
Автор: | Алекса74 [ 30 ноя 2015, 08:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка) |
Баба -ЯГАдка писал(а): Привет))) ![]() ![]() ![]() ![]() Привет, ЯГАдка! ![]() ![]() |
Автор: | Баба -ЯГАдка [ 30 ноя 2015, 13:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка) |
Привет Алекса))) Тебя зовут Александра? Меня Галя, если что)) ![]() ![]() |
Автор: | Nuska [ 30 ноя 2015, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка) |
Алекса, привет. Зашла познакомится. Поздравляю с хорошим началом, молодец!!! А что плюс, не переживай. Сама плюсанула в эти выходные. Скорее всего КД, почитала тут девочек грамотных и опытных, пишут что такое очень даже может быть. Хотя в воскресенье встав на весы чуть не плакала. У дачи тебе и отвесиковпПреееееебольших! |
Автор: | Алекса74 [ 30 ноя 2015, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка) |
Баба -ЯГАдка писал(а): Привет Алекса))) Тебя зовут Александра? Меня Галя, если что)) ![]() ![]() Да, я Александра, для своих просто Саша) Пропадать не собираюсь) не обещаю правда про новогодние праздники... ![]() |
Автор: | Алекса74 [ 30 ноя 2015, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я стройняшка) |
Nuska писал(а): Алекса, привет. Зашла познакомится. Поздравляю с хорошим началом, молодец!!! А что плюс, не переживай. Сама плюсанула в эти выходные. Скорее всего КД, почитала тут девочек грамотных и опытных, пишут что такое очень даже может быть. Хотя в воскресенье встав на весы чуть не плакала. У дачи тебе и отвесиковпПреееееебольших! Анюта, приаееетик! Давай дружить ![]() За привесы, конечно, обидно ![]() ![]() |
Страница 1 из 29 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |