| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| To4ka_Nevozvrata https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10214 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Alla_B [ 23 дек 2015, 01:12 ] |
| Заголовок сообщения: | To4ka_Nevozvrata |
Добрый день, уважаемые участники форума! Зовут меня Алла, мне уже (или еще) 30  Вес 80 при росте 163. Колобок. Замужем, доченьке 2,6. Начинала худеть по ДД с 77 кг. До 72.9кг. Потом сорвалась и вот уже 2!!! года пытаюсь начать. Время идет. Встав на весы и увидев цифру 80 - для меня это критическая. Рассчитала 6 дней атаки. 23.12.2015 - день рождения новой меня. В добрый путь)))) |
|
| Автор: | ЮлЁчек [ 23 дек 2015, 08:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: To4ka_Nevozvrata |
Привет, Алла!  Будем знакомы!Искренне желаю тебе позитивного настроя, крепкой силы воли, отличного настроения и прекрасных результатов!
|
|
| Автор: | Alla_B [ 23 дек 2015, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: To4ka_Nevozvrata |
Юлия,спасибо за добрые пожелания! |
|
| Автор: | Alla_B [ 23 дек 2015, 09:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: To4ka_Nevozvrata |
Сегодня дан старт. Встала с утра на весы - 78,6. Надеюсь, они правильно показали, ибо иногда из 3 измерений все разные))))) Первый день атаки. Наверное, на завтрак будет отрубная каша с годжи и кофе. А пока пью воду)) |
|
| Автор: | Nuska [ 23 дек 2015, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: To4ka_Nevozvrata |
Привет, Алла. С вступлением в стройнеюшие ряды! Все у тебя получится, настраивайся и не расстраивайся! Добавляй линеечку и график, очень помогает мотивироваться, особенно, когда вес то стоит, то плюс, а по графику смотришь, а он все равно вниз ведет. И меню свое пиши, тут девчонки подскажут, если что то не так будет. Удачи тебе и заходи в гости! |
|
| Автор: | Victoria88 [ 23 дек 2015, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: To4ka_Nevozvrata |
Привет, Алла, я тоже желаю тебе успеха и искренне верю, что все у тебя получится. 30 лет - это правда только "еще", а 80 кг - не приговор! Я сама когда-то весила 85! 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|