я долго пыталась взять себя в руки, но вот настал тот день, мне это удалось! цель есть, как ее достичь тоже понятно, осталось только четко следить за самой целью, чтоб не превратиться в мешок с костями, но и не остаться с тем лишним, что накопилось за 24 года, и уж тем более не сойти с пути прямого! мой вес сегодня 55.8
на завтрак съела белок 1 яйца с 2 ложками форелевой икры, выпила уже около 5 стаканов воды
писать буду все всои приемы пищи, в первую очередь , что бы следить за собой, если кто увидит, что-то вреднючее или не целесообразное в моем рационе, всегда рада комментариям))))
Дюкан мне насчитал 56,6 и то я как то на 58 настроилась, получится меньше хорошо, а нет и не надо, я же себя в зеркале вижу. А некоторые места которыми недовольна надо спортом корректировать 
