Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Старт 11.01.2016. Жду советов и поддержки ❤️
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10283
Страница 1 из 1

Автор:  Vika96 [ 10 янв 2016, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Старт 11.01.2016. Жду советов и поддержки ❤️

Девочки привет!
Вот и я решилась сесть на эту диету.
Зовут Вика, 19 лет .
Набрала вес очень быстро, что и сама не заметила. В Марте потеряла ребёнка, весила 58 кг, рост 167, потом прошли месяцы начала сильно наберать вес, и вот в итоге 80 кг.
Ужасно смотреть на себя в зеркало, на ногах появились Растяжки сильные( пробовала сидеть на гречневой диете 2 недели, ушёл живот, но потом опять пришёл .
С завтрашнего дня я настроила себя на ДД. По календарю у меня 7 дней атаки.
Расскажите кто что кушал на атаке пожалуйста , буду очень благодарна!
Попозже напишу свои параметры.
Спасибо

Автор:  Vika96 [ 13 янв 2016, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старт 11.01.2016. Жду советов и поддержки ❤️

3ий день на атаке проходит замечательно!
Сегодн наконец таки купила овсяные отруби - "Мистраль".
Девочки а что вы кушаете на завтрак?

Автор:  цыбулька [ 13 янв 2016, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старт 11.01.2016. Жду советов и поддержки ❤️

Привет!!! Давай дружить!!! Молодец что к нам пришла, вместе веселей и легче!!!!! Походи по дневникам там много рецептов!!!!!
https://www.youtube.com/channel/UCWUWa- ... OMx09iOjlw
Вот ссылка на канал, посмотри очень много интерестных и понятных рецептов!!!!

Автор:  Vika96 [ 13 янв 2016, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старт 11.01.2016. Жду советов и поддержки ❤️

[quote="цыбулька"]
Приветик!
Давай конечно!!

Автор:  цыбулька [ 14 янв 2016, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старт 11.01.2016. Жду советов и поддержки ❤️

Как дела??? Как вес???? Как настроение????

Автор:  Vika96 [ 16 янв 2016, 15:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старт 11.01.2016. Жду советов и поддержки ❤️

Приветик!
Вчера последний день был атаки, сегодня с утра -2,5 кг Я очень рада!!!

Автор:  цыбулька [ 18 янв 2016, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Старт 11.01.2016. Жду советов и поддержки ❤️

Vika96 писал(а):
Приветик!
Вчера последний день был атаки, сегодня с утра -2,5 кг Я очень рада!!!

Поздравляю с хорошим результатом!!!!! Так держать!!!

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/