Решила завести дневник, чтобы так сказать, лучше понимать, что происходит со мной и с моими "габаритами" на пути похудения. И так, начало: Рост 160, НВ 72. Объемы не мерила, и пока стесняюсь. Стремлюсь к 55 кг.
На данный момент заканчивается 10 день на ДД. На атаке я провела 6 дней, за время которых сбросила 3,1 кг (по линейки с сайта должна была сбросить 2,3 кг). Все прошло хорошо, я бы даже сказала, что достаточно легко, вот только появилась проблемка - ненормальный стул. Сегодня идет 4й день чередования. Для себя выбрала схему 2х2 (в первый день БО наготовила супчика столько, что не успела даже за 2 дня съесть).
Сейчас на 10й день ДД мой вес упал до 68,4 (пришлось на 8й день принять слабительное, может из-за этого вес упал)
Итого -3,6 кг
Внешне пока не заметно
PS: сейчас съела 2 допа в виде блинчиков на КК и обезжиренном творожке(очень вкусно), вот теперь мучаюсь, а не скажется ли это на весе, такое ощущение, что толстею(((((
Здесь очень хорошо, всегда потскажут и научат. А сколько тебе лет? Заходи к нам в гости.
,а потом опять вниз !Не расстраивайся-все будет хорошо! 
