Добрый день, красавицы! Спасибо, что вы тут, у меня бываете Я, да, опять в путешествии. Ехали на юга и по пути заезжали к друзьям, останавливались, ночевали, общались, так здорово! До сестры сегодня только добрались, так что море увижу завтра. К сожалению взвеситься сегодня не получилось, батарейки не дали, завтра взвешусь, хотя понимаю что после таких посиделок ничего хорошего там не увижу. Но будем в заплывах теперь убирать лишнее.
effi-55,5--55,9--55,5--55,5--55,1--54,8 -0,3
budgie-66,0--65,9--65,8--66,1--66,3 +0,2
irisha-74,3--73,9--73,9--73,9--73,8--
Galina0311-68,3--__68,4--68,8 +0,4
Елена Прекрасная- 94,0--95,1--94,0--93,0--90,9--90,3 -0,6
Djina-96,7--95,0--93,8--94,0--95,0--95,1 +0,1
Nатали -59,4--__61,7--61,2 -0,5

Девочки какие отвесики недельные)) привесов кстати меньше))) идем всем полком в нужном направлении)))) поздравляю) все умнички

Добрый день! Только сегодня поставили батарейки в весы, хорошо что с воскресенья я уже себя ограничивала, во- первых конечно в сладком. И вот сегодня весы показали +1кг к последнему отчету, значит было еще больше и я вовремя остановилась. Да и сам организм уже подсказывал , это не хочу, а хочу вот это. Хотел он творога вместо конфет и отрубного хлеба. Нашла в магазине отруби, испекла вчера хлеб мой любимый, так что теперь мне ничего не страшно. Буду убирать привес.
Жара здесь стоит стойко за +30 каждый день. Ходим купаться на море с 7 утра до 10, в остальное время сидим под кондиционером и вечером только выходим гулять. Такой тюлений отдых, но мы довольны. Хотя у нас есть оплаченная экскурсия на джипах по горам и разным интересным окресностям, но что то пока никто не хочет ехать. Ну до конца месяца еще можно думать, может и созреем.

Неля, я сразу посмотрела твои фоточки, так классно ты отдохнула и даже не переживай о привесах, ты же знаешь что вес вернется на свое место, хоть взвешиваемся мы хоть нет, а такие поездки просто бесценны. У нас тоже из за закрытых границ ( правда кое- куда открыли), очень развит внутренний туризм. Люди просто не могут сидеть на месте, едут в новые места и в такие дали! От Дагестана до Алтая и Байкала Вот Лена рассказывала что гуляет ночами в Питере, а у меня знакомые из Москвы ездили в Питер просто потусоваться и погулять ночью, вот как Энжи. Так что, надо ловить моменты предложенные нам жизнью, всё смотреть, везде бывать и радоваться всему

вот ты молодец Ириш)))))
наслаждайся морюшком) и жарой) а то я вот ныла что жара - а када дождики - сразу накрывает депрессивная волна и уже не знаешь что лучше. но +40 конечно в городе тож ад - а вот на море 30 градусей самое оно))))

Точно, Ириша, надо путешествовать, посмотреть мир. Менять обстановку и освежать мысли. У нас тож многие места превратились в табу.Надемся на скорое улучшение обстановки. Тебе хорошего отдыха

Привет, красавицы!
Отчет за неделю: 60,8 кг. Потихоньку двигаюсь к цели.

Доброго утричка всем! 68,3 сегодня. не выспалась) ночью такэ робылося и ветер штормовой, и дождь стеной, и гром с молниями и муж с температурой - капец короче) Амур тоже грозы боится, короче с часу ночи носилась по квартире закрывала окна, успокаивала свою немецкую охрану, ставила уколы мужу и хвалила кота - он один был молодец, ну и я конечно же) к 5 утра все стихло, у мужа температура упала, кот наелся, собаку выгуляла и пригнала на работу) фух! всем хорошей пятницы!

А я не слышала грозы! Муж говорит, что тоже окна закрывал, гремело, сверкало. А я спала ))

может у вас чуть меньше было, город-то не маленький у нас)