Мечты питают нашу душу...

irisha

Привет, Неля! Спасибо тебе. Будем жить и радоваться жизни :yes4:

Неля, ты разберешься, я уверена. Мы же технари :derisive:

А работа для мозга это само то что нам надо :yes4:

Я тоже люблю очень читать, но сейчас стала реже брать книгу в руки. Всё этот компьютер...

budgie

irisha писал(а):

Привет, Неля! Спасибо тебе. Будем жить и радоваться жизни :yes4:

Неля, ты разберешься, я уверена. Мы же технари :derisive:

А работа для мозга это само то что нам надо :yes4:

Я тоже люблю очень читать, но сейчас стала реже брать книгу в руки. Всё этот компьютер...

Ир,ты же понимаешь,что у меня и возможности такой нет, взять книгу на русском, ну разве только одну из своих, ранее привезенных. :mosking:

На английском книг полно, но для удовольствия мне надо читать только на русском. :scratch_one-s_head:

Благо интернет и читалки это позволяют! :yes4:

Энжик · 15/04-15/05

конечно уйдет Ириш....
не сегодня так завтра.

belka

Девочки, приветствую!

Неля, ты предпочитаешь именно читать книги, не слушать? а в долгие прогулки берешь с собой аудио книжку или по сторонам глазеешь?
Раньше на форуме Надия давала прекрасные наводки на интересные произведения. Очень много послушала/почитала благодаря ее советам. Время было и обстоятельства благоприятствовали. Сейчас посидеть :read:

с книжкой - редкое удовольствие.

Ириша, может, из-за дождливых выходных активности маловато было? Но 600 ккал сделают свое дело, я уверена :yes2:

И как вы только держитесь на таком скудном рационе? :girl_impossible:

irisha

belka писал(а):

Ириша, может, из-за дождливых выходных активности маловато было? Но 600 ккал сделают свое дело, я уверена :yes2:

И как вы только держитесь на таком скудном рационе? :girl_impossible:

Я пью чай с молоком. А вообще сегодня получилось больше чем планировала. И то, потому что плохо планировала. Решила что кальмары будут хорошим вариантом для разгрузки, а они на самом деле довольно калорийные, в 100 гр просто отваренных кальмаров целых 135 ккал. Поэтому немного перебрала. Но ладно, это белок, может привеса не будет.

irisha

Слился килограмм. Весь :ok:

Иду дальше. Наверное даже не стоило в понедельник взвешиваться, а сразу делать разгрузочный день и всё. Планы те же, плавно снижать вес. :yes4:

Всем доброго утра!

Natalie_K

Ирочка, привет! Поздравляю с таким прекрасным результатом! :Rose:

mamaptica

irisha писал(а):

Сегодня попрощались с моей второй мамой, моей свекровью. Её не стало вчера, сегодня похоронили. Поехать нам было не суждено, это другое государство. Очень тяжко. И обидно. Еще до нашего отпуска мы с ней общались и надеялись, что всё наладится, нам наконец разрешат въезд, но увы. Слов нет..Берегите друг друга и будьте здоровы.

Ириша, прими мои соболезнования. Пусть земля ей будет пухом. Царствия небесного.

Natalie_K

Ирочка, сочувствую твоей утрате.

irisha

Спасибо, девочки, Ира, Наташа.
Доброе всем утро! У нас солнце, вместе с ним и настроение возвращается. Пекла утром багеты для мужа, так приятно пахнет хлебом! Для себя сырники. Они как раз так себе получились. Сойдёт :parting:

Сегодня иду в бассейн, завтра на йогу, и ходить...ходить... Надо воспользоваться хорошей погодой, как минимум неделю обещают золотой осени. Всем хорошего настроения!

Мечты питают нашу душу...

Кто сейчас на форуме