Привет, кравсвицы.
Вот и я, но без отчета, форс-мажор.
Надеюсь, со следующей недели вольюсь в ваши дружные ряды.

[/quote] от Ириш, я с языка сняла)))) все более менее поднабрали/сбросили,) а кто не сбросил тот сбросит - а кто не набрал - ваще молодец))))

Ириша и девочки всем пятничный привет! Вес сегодня 65.4. Хорошо, хоть не 66, а то он туда все время стремится, его и в 65-то трудно удержать, а не то что 64, но я стараюсь изо всех сил.

всем привет, красотки))
я - 68,2, на неделе скакал от 67,8 до 68,4) фиксирую что есть - 68,2)))
всем хороших вых))

Доброе утро! Всем трудящимся хорошей пятницы и заметьте, последней пятницы января А февраль уже ведет нас к весне. Хотя судя по нашей погоде, зима нас еще достанет снегопадами. Опять на несколько дней обещают снег, снежище.
Что по весу. Ничто. Всё без изменений. Так же как Неля, пытаюсь держать и удержать то что есть. Почему-то трудно. Судя по прошлым годам обычно так январь и проходил каждый год, в борьбе. Потом ситуация выравнивалась.

effi—59,7--58,0--58,0--58,0
budgie—65,0--65,5--65,6--65,4
irisha—72,0--73,4--73,4--73,6
Энжик—68,4--68,4--68,2--68,2
belka -83,5--83,6--82,5--

Привет Заиньки , у меня те же 58.0
Вес встал , несмотря на разгрузочные понедельники без еды .
Видимо нужно большо движения , чем есть сейчас , а с этим пока никак .
Ну и по еде совсем строгач , но длительный строгач зимой ни к чему хорошему не приводи , время года не то .
В общем я конечно продолжаю стараться , как всегда , но тело мое худеть не хочет . Но главное - подтянулось и отражение в зеркале нравится ! А это главнее цифр , но не повод расслабляться конечно .
Депрессивное состояние вроде выровнялось , ну световой день то прибавляется , а с ним и настроение потихоньку улучшается .

Привет, красавицы!
У меня 62,4 кг. Итого: -0,9 кг за неделю, но +0,1 кг от вчерашнего веса.
Ириша, запиши, пжт, мне начальный вес января - 63,3 кг.

Хороших всем выходных!

Привет, Натуля! С возвращением в строй Будем вместе два кило сбрасывать

effi—59,7--58,0--58,0--58,0
budgie—65,0--65,5--65,6--65,4
irisha—72,0--73,4--73,4--73,6
Энжик—68,4--68,4--68,2--68,2
belka -83,5--83,6--82,5--83,1
Nатали-- 63,3--62,4

Эльчик, ну откуда у тебя депрессивное настроение? Вроде столько праздников было, всё же хорошо? Приходи сюда почаще, обсудим Вес начнет уходить в феврале, я загадала

Ну вот и ты, Энжи, чемпион по удержанию веса Мандаринкам привет! они кстати сейчас такие вкусные, вкуснее чем вначале зимы.