закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11350 ]  На страницу Пред.  1 ... 1070, 1071, 1072, 1073, 1074, 1075, 1076 ... 1135  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 13:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
У нас погода резко поменялась. Страшно даже, низкие черные тучи, бешенный ветер листья закручивает в огромные воронки и поднимает их на высоту 12-го этажа, жуть просто. Прервала прогулку. Может еще вечером догуляю запланированное.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
Привет, красавицы. :friends:
День был заполошный, но бОльшая часть запланированных дел не удалась и отложилась на вск. :beee:
Отчет: 60,4 кг, стоим. :pardon:
Хороших всем выходных!

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
Привет, красавицы. :friends:
День был заполошный, но бОльшая часть запланированных дел не удалась и отложилась на вск. :beee:
Отчет: 60,4 кг, стоим. :pardon:
Хороших всем выходных!

Хорошо сидим стоим :yes4: Наташ, тебе тоже приятного пятничного вечера и хороших выходных :drinks:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
irisha писал(а):
Хорошо сидим стоим :yes4:

:mosking: :mosking: :mosking:

irisha писал(а):
Наташ, тебе тоже приятного пятничного вечера и хороших выходных :drinks:

Спасибо, Ириша! :thank_you: :friends:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
irisha писал(а):
Доброе утро, девочки! Первые ранние пташки уже отчитались, на работе первый час обычно все в соцсетях и в личной почте сидят :mosking: Хорошего трудового дня всем! И не забывайте, пятница сегодня :Yahoo!:
Энжи, такие темпы! (ттт) Поздравляю от души :yes4:
Лен, как никак -300! Это не кошка чихнула :mosking: Тут за каждые 100 гр борешься, так что с отвесом тебя! Тем более что на линейке то 91,1, значит можно иметь ввиду минус полкило :ok:

effi—57,2--57,7--58,5--58,3
budgie—65,8--65,4--65,5--
irisha—73,3--73,8--73,6--73,4
Елена Прекрасная—94,4--92,6--91,6--91,3
belka -86,2--85--85,5--85,2
Nатали -62,2--60,9--60,4--60,4
Энжик—69,8--68,1

Иришик) это я в четверг почти не ела- случайно)) а так жру норм)))))

Еще добавлю к Ириным - Белочка молодец четко килограм как надо)) Натали ) все девули молодцы))))
Всем прекрасных выходных))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
irisha писал(а):
С большим трудом вес движется вниз. Зафиксировала -200. Была йога, нагрузка сильная, пока еще не вошла в строй окончательно, крепатура есть, значит нагрузка большая была и жидкость задержалась. Сегодня настроена на длительную прогулку, хоть и ветер у нас сильный, но сухо и солнечно. Последний теплый день обещают за всю эту осень. К зиме вроде готова, новый пуховик, ботинки, шапки. Даже машина уже переобута :mosking: Только бы не была зима сильно холодной :girl_sigh:

Ой завидую упакованности на зиму))
Вот а я обратила внимание если пыжится и напрягаться и заморачиваться- то вес мой стоял; када подзабиваешь- то прет :mosking: :mosking: :mosking:
Буду феячить на твои большие отвесы)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
Иришка экипировалась до зубов и машинку не забыла молодец :mosking:
Со следующей недели ночами заморозки обещают до - 6. Надо из пальто в пуховик перебираться, да)
А сегодня капец, что творилось :girl_impossible:!!! Смотрела из окна на "рвущиеся" к свободе туи и боялась, что сломаются. Жесть, конечно!
Ирочка, что у вас насчет работы бассейна: закрывают, да?

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 18:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Энжик писал(а):
Ой завидую упакованности на зиму))
Вот а я обратила внимание если пыжится и напрягаться и заморачиваться- то вес мой стоял; када подзабиваешь- то прет :mosking: :mosking: :mosking:
Буду феячить на твои большие отвесы)

Вот спасибо! Мне этого очень надо :yes4: Подзабивать мы конечно не будем, а вот заморачиваться точно не надо. Когда всё привычно, отработано, уже не зацикливаешься на еде, мозг сам отметет ненужное. Главное чтобы продукты были и покупались те что надо. У тебя дома как с вкусняхами? Ты соблазняешься на чужую еду? У меня есть провокатор дома, который мне спецательно подсовывает что-нибудь. В основном держусь, но иногда соблазняюсь всё-таки. В основном на яблоки. Он знааает, чем меня соблазнить :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
belka писал(а):
Иришка экипировалась до зубов и машинку не забыла молодец :mosking:
Со следующей недели ночами заморозки обещают до - 6. Надо из пальто в пуховик перебираться, да)
А сегодня капец, что творилось :girl_impossible:!!! Смотрела из окна на "рвущиеся" к свободе туи и боялась, что сломаются. Жесть, конечно!
Ирочка, что у вас насчет работы бассейна: закрывают, да?

Да, сегодня жесть была днем. Оказывается даже на кремлевской стене один зуб пострадал. Так разметало строительные леса.
В бассейн еще не звонила. Не знаю как муж сейчас отнесется к очередному локдауну. Он вообще-то не советовал мне много ходить в общественные места. Ну хоть насчет йоги ничего против не имеет.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 02:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2895
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Ириша привет! :friends: Вес сегодня утром 65.2. Черепашьим шагом, но хоть в правильном направлении. :mosking: :pardon:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11350 ]  На страницу Пред.  1 ... 1070, 1071, 1072, 1073, 1074, 1075, 1076 ... 1135  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], smeis, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: