Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Мечты питают нашу душу...
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10351
Страница 1069 из 1135

Автор:  irisha [ 15 окт 2021, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мечты питают нашу душу...

Доброе утро! В нашем полку прибыло! Энжи, рада тебе :yes4: Всех с пятницей! Активных выходных, и чтоб в понедельник никаких привесов :stop:

effi—57,2--57,7--58,5
budgie—65,8--65,4--65,5
irisha—73,3--73,8--73,6
Елена Прекрасная—94,4--92,6--91,6
belka -86,2--85--85,5
Nатали -62,2--60,9--60,4
Энжик—69,8


Девочки, в основном все отвесили, кто-то немного, и это отвес от привеса, а кто-то суперски - Лена! Молодчина! Натуля стабильно и предсказуемо в минусе :good: Бэллочка хорошо так свой привес отработала :yes4: Неля, твой привес вообще микроскопический, можно сказать -ничтожно мал :yes4: , ну а у Эльчика уважительная причина есть :yes4:
Энжи, про твои отвесы как-то даже неудобно писать :mosking: Будем считать, что эта сегодняшняя цифра будет началом нового отсчета, и в пятницу на следующей недели будем твои отвесы подсчитывать :yes4:

Автор:  irisha [ 15 окт 2021, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мечты питают нашу душу...

belka писал(а):
Ириша, в запеканку, помимо КК нужно еще чайную ложечку разрыхлителя. И да, запеканка опадает, становится плотнее. Но все равно вкусная и нежная.
А несколько раз я пекла творожное суфле по рецепту Эффи. Отличное суфле! Воздушное! :girl_mad:

Бэлл, я добавляю разрыхлитель в запеканку :yes4: , но увы, не моё видать блюдо. А вот сырники и сегодня получились, нежные такие :tender:

Автор:  irisha [ 15 окт 2021, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мечты питают нашу душу...

Nатали писал(а):
Привет, красавицы! :friends:
Снова весы порадовали: 60,4кг. :Yahoo!: Еще бы в понедельник не огорчили... :mosking:
Хорошего всем дня! :kiss2: :Rose:

Наташ, нам точно надо понедельники отменить :mosking: Одни огорчения от них.
budgie писал(а):
Ириша и девочки всем пятничный привет! :friends: Вес сегодня 65.5. :yes4: А мне очень нравится утренняя йога, у меня в понедельник и среду с 8 утра по 1.5 часа. :training1: И в бассейн я покупаю абонимент на 25 посещений, один уже использовала и половину второго, можно приходить в любое время и оставаться на сколько хочешь, но я тоже предпочитаю утреннеее время. Наверное потому, что я жаворонок. :scratch_one-s_head: :pardon:

Неля, у вас наверное утром в 6 светло совсем, весна ж у вас, а у нас уже осень и темень в 6 утра еще. Я тоже птичка ранняя, но к осени и зиме труднее вставать, особенно если вечером долго телевизор смотрю :mosking: А вообще я поняла, что мне приятнее заниматься йогой и плавать в обед примерно.

Автор:  budgie [ 15 окт 2021, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мечты питают нашу душу...

irisha писал(а):
Неля, у вас наверное утром в 6 светло совсем, весна ж у вас, а у нас уже осень и темень в 6 утра еще. Я тоже птичка ранняя, но к осени и зиме труднее вставать, особенно если вечером долго телевизор смотрю :mosking: А вообще я поняла, что мне приятнее заниматься йогой и плавать в обед примерно.

Ну да, у нас в половине шестого уже светло обычно... :mosking: А сегодня утром гроза была и дождь, так что я не плавала и не гуляла. :dntknw: Но я завтра наверстаю, обещают хорошую погоду, буду гулять сколько влезет... :mosking:

Автор:  irisha [ 15 окт 2021, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мечты питают нашу душу...

belka писал(а):
Абонемент сильно мотивирует на спорт, но только если он не годовой. Был у меня печальный опыт с длительным абонементом. Пользуясь отмазкой, мол, "я же в любой день без ограничений могу ходить", настолько отсрочила начало, что после этого никогда не куплю что-то подобное.

Елена Прекрасная_ писал(а):
Ириш, я на растяжку взяла абонемент на 4 занятия, теперь возьму на 8.
Годовые абонементы у меня были и могу сказать, что в прошлом году в пандемию, он по сути сгорел.
Вес с утра -91,6.

Энжик писал(а):
ой Ириш от души))))) я вот тож думаю если уплатить заранее то потом обяжет ходить))))

Вот оказывается, не одна я такая :mosking: Прошлый абонемент наполовину только использовала, но было лето, вечно что-то мешало сходить на занятие. Но теперь я готова. У меня 8 занятий, можно растянуть на 2 месяца, так что если хоть раз в неделю удастся сходить, то как раз в 2 месяца уложусь. Еще ж бассейн у меня есть в планах. :yes4:

Автор:  belka [ 15 окт 2021, 10:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мечты питают нашу душу...

Приветствую всех, красавицы!
Ириша, запиши мой вес: 85,5 кг. Слилось за ночь полкило, а то совсем кисло было(

Ой, какие тут разговоры хорошие, про спорт! Очень мотивируют)) А то кресло/стул/диван (выбрать нужное :mosking: ) очень притягивают. Надо отрывать пятую точку и идти в зал/бассейн/на беговую дорожку (выбрать нужное :mosking: ).

Всем хорошего пятничного дня!

Автор:  belka [ 15 окт 2021, 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мечты питают нашу душу...

Ириша, сырники просто обалденно аппетитные, до чего же я их хочууууу)) :cry:
Фсё, в выходные пожарю на сковороде!

Автор:  effi [ 15 окт 2021, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мечты питают нашу душу...

Спорт спорт .... кресло , стул , кровать , кресло водителя в машине....
я вчера всё-таки переложила себя на його коврик , согнав с него Эффи и Марни .... единственное на что меня хватило , так это полежать в лучшей позе :yes4: трупика , но с удовольствием и с Типпи под боком ...

А вообще-то я побыстрому отчитаться забежала.
58.5 кг и кд

Ускакала , точнее уползла улиточной :pardon: :girl_crazy: :girl_witch:

Автор:  Энжик [ 15 окт 2021, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мечты питают нашу душу...

А вот меня на спорт ничего не мотивирует))) тем более разговоры о нем :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Автор:  effi [ 15 окт 2021, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мечты питают нашу душу...

Энжик писал(а):
А вот меня на спорт ничего не мотивирует))) тем более разговоры о нем :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Меня тоже :friends: ... поэтому если когда и занимаюсь йогой и хожу , то только понимая , что это надо . Когда втягиваюсь , как в рутину - то хорошо , но без эйфории . Стоит вылететь из колеи , так очень очень сложно начать снова .

Страница 1069 из 1135 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/